Вопрос к девушкам, которые покупали курсы у фитнес-блогеров, кого вы посоветуете? А именно, часть тела, которая меня интересует, это ягодицы, смогли ли у вас они накачаться? Или же есть те, кто по видео в «Ютубе» занимался, и у вас накачались ягодицы?
Какие н#х курсы от блогеров ? Приседаешь со штангой и зад становится больше, больше вес - больше зад. И самое главное тестостерон не забывай колоть и прочую муть. Женщина без тестостерона и стероидов даже если будет десять лет в зале пахать по мышцам будет как дрыщ-студент.