Как хорошо выглядеть, если много работаешь?
Работала 2 через 2,времени хватало на все: и на фитнес -3 раза в неделю, и на бассейн,маникюр,педикюр,плюс волосы у меня длинные по пояс(я очень за ними ухаживаю: спреи для роста,проф.маски,масло Rene Furterer,которое втирать надо и долго ходить с ним на голове).За лицом тоже уход тщательный.Массаж с кремом антицеллюлитным( хотя целлюлита у меня нет вообще, но для профилактики).Теперь я работаю с 9 до 18...5 дней в неделю,часто задерживаюсь на работе...Времени не хватет вообще, прихожу ужасно усталая, мечтаю только о том,ч то бы выспаться...Особенно жалею нехватку времени на фитнес,ведь мой 42 размер и отсутствие целлюлита- это упорный труд и результат тренировок.На лбу появились морщины и это всего за 2 месяца, пропадает пресс на животе .И думаю если так пойдет дальше превращусь в загнанную лошадь.МЧ возмущен ,что я выглядеть стала хуже, говорит что я теперь не выгляжу "холеной".Неужели много работая, нельзя выглядеть очень ухоженно?Вопрос к худеньким(не от природы) ухоженным девушкам ,которые Много работают как Вам это удается совмещать?
Надин
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
51 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Я работаю больше вас, но умудряюсь и на фитнес ходить 2 раза в неделю, и пешие прогулки в жиросжигающем темпе по утрам почти каждый день, и уход за собой полноценный. Раньше работала вообще 6 дней в неделю + минимум 3 вечера в неделю до 22-23 часов и успевала все тоже самое, так что стандартная офисная пятидневка мне вообще как курорт.
Итак, мой примерный график.
Понедельник. Встаю в 6-40 утра, выпиваю стакан воды и аминокислоты, собираюсь, иду на работу пешком в быстром темпе натощак (это важно) - мне идти 30-40 минут. Прихожу на работу к 8 утра. В обед иду на маникюр (в нашем же офисном здании). В 17-00 я еду или иду пешком домой. В 17-30 я дома, ужин, секс, беговая дорожка, маска для лица и т.п. по желанию и настроению. С 19-30 до 21 занятие с учеником (подработка). После 21 есть время на просто поваляться в постели, посидеть в инете, посмотреть фильм, принять душ, поиграть с котом и т.д. В 23 часа отбой.
Вторник примерно аналогично, только занятия уже с 2мя детьми. В обед могу сходить на массаж или в бассейн, занести/забрать вещи в химчистку, съездить в банк, в турфирму и т.д.
Среда - фитнес день, в 7:15 выхожу из дома и еду в спортзал. С 8-30 до 10-15 силовая тренировка. На работу приезжаю к 11 (договорилась с начальством, что по средам всегда так), соответственно работаю до 20-00. В 20-15 занятие с учеником у него дома (недалеко от моей работы). В 21-45 освобождаюсь, в 22-00 я дома. Часик на отдохнуть перед сном и спать. Обычно этот час трачу на поваляться в ванной, всякие скрабики-кремики, плюс укладка волос (спокойно держится 3-4 дня).
Итак, мой примерный график.
Понедельник. Встаю в 6-40 утра, выпиваю стакан воды и аминокислоты, собираюсь, иду на работу пешком в быстром темпе натощак (это важно) - мне идти 30-40 минут. Прихожу на работу к 8 утра. В обед иду на маникюр (в нашем же офисном здании). В 17-00 я еду или иду пешком домой. В 17-30 я дома, ужин, секс, беговая дорожка, маска для лица и т.п. по желанию и настроению. С 19-30 до 21 занятие с учеником (подработка). После 21 есть время на просто поваляться в постели, посидеть в инете, посмотреть фильм, принять душ, поиграть с котом и т.д. В 23 часа отбой.
Вторник примерно аналогично, только занятия уже с 2мя детьми. В обед могу сходить на массаж или в бассейн, занести/забрать вещи в химчистку, съездить в банк, в турфирму и т.д.
Среда - фитнес день, в 7:15 выхожу из дома и еду в спортзал. С 8-30 до 10-15 силовая тренировка. На работу приезжаю к 11 (договорилась с начальством, что по средам всегда так), соответственно работаю до 20-00. В 20-15 занятие с учеником у него дома (недалеко от моей работы). В 21-45 освобождаюсь, в 22-00 я дома. Часик на отдохнуть перед сном и спать. Обычно этот час трачу на поваляться в ванной, всякие скрабики-кремики, плюс укладка волос (спокойно держится 3-4 дня).
Так ты ниххуя не работаешь. Н хуяя себк на маникюр она идет во время рабочего дня
Форум: Тело
Всего: 59 895 тем
Новые темы за 3 дня: 45 тем
- Крем для рук для возрастной кожи после 306 ответов
- Стоит ли увеличить грудь для сбалансированной фигуры фото13 ответов
- А вы знали, что волосы на теле — это не приговор для личной жизни?20 ответов
- Как называется операция по увеличению бедер?1 ответ
- Пирсинг груди121 ответ
- Оцените фигуру34 ответа
- От роста зависит?5 ответов
- Сухая кожа на пятках7 ответов
- Спорт и здоровый образ жизни24 ответа
- Спорт и тренировки9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 14 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Пирсинг груди121 ответ
- Оцените фигуру34 ответа
- А вы знали, что волосы на теле — это не приговор для личной жизни?20 ответов
- Стоит ли увеличить грудь для сбалансированной фигуры фото13 ответов
- Крем для рук для возрастной кожи после 306 ответов
- От роста зависит?5 ответов
- Как называется операция по увеличению бедер?1 ответ
Следующая тема