Здравствуйте, мне 22, рост 171 вес 48. Параметры - 89-59-95. Талия узкая, я знаю, но хочу еще уже. Жира на животе нет, но вот таз от природы широкий и жир уходит вниз=( Вообще попа мне нравится, но наверное только уменьшив ее можно уменьшить и талию? Возможно ли как то еще сделать талию меньше без уменьшения таза? Занимаюсь в зале, силовые упражнения на попу, а на пресс почти ничего не делаю, только подъем туловища без веса. Так же делаю вакуум, но еще еще со школы.
Вообще попа мне нравится, но наверное только уменьшив ее можно уменьшить и талию? Возможно ли как то еще сделать талию меньше без уменьшения таза? Занимаюсь в зале, силовые упражнения на попу, а на пресс почти ничего не делаю, только подъем туловища без веса. Так же делаю вакуум, но еще еще со школы.