Как похудеть? Есть ли способ быстро похудеть в талии?

Я не ем сегодня целый день сможешь ??) вот завтра опять начну есть

Это не совсем полезно но помогает. Иэто тяжело!

После 18 рот на замок, а с утра час быстрой ходьбы натощак. Результат потрясающий. А не 1 кг за 12 дней.

Не есть после шести вечера

после 18.00 не есть, а если нужно быстро, то после 16,00, а вечером наносишь на живот и бока сыворотку антицеллюлитную horse force и 30 минут крутишь обруч

А можно 2 раза в день кушать? Или это нежелательно

Если так делать, то результат сразу после 1ого раза будет? Можно ли такой график питания?
Завтрак-бутерброды (или завтракать не желательно?)
Обед-суп
Полдник- лапша

Просто перейти на сбалансированное питание и все? А спорт, зарядка не нужна?

А тебе почему не помогло?

Хорошо активизирует процесс похудения Турбослим экспресс... обладает мягким слабительным действием и способствует ускорению метаболизма. Кстати я уже заметила видимые результаты буквально через 3 дня, так что советую попробовать. Но это вкупе с ПП, конечно, и спортом

Так можно вообще не жить¡

Завтрак 1 бутер, а не во множ. Числе .

После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай моежет попробуем опять, но нет, бросил нас с ыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья

Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. С весом в 105 кг. очень сложно наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. В середине 2017 года я случайно узнала об одном хироманте, который в свое время разработал коррекционную методику работы с линиями на руках человека, которая в последствии приводит к стремительному похудению. Честно говоря, сначала скептически к этому отнеслась, а потом подумала, а почему бы не попробовать? Что я теряю? По сей день благодарна ему за его работу в коррекции веса моего тела. Прошло пол года и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 70 кг. Я похудела на 35 килограм без ущерба здоровью. Если кому-то нужны его контакты, то можете написать ему в телеграм или ватсап +380916118365