Гормональный сбой. Есть ли шанс похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
У меня был гормональный сбой и мне выписывали разные таблетки, после приема которых происходили постоянные перепады настроения, при которых весь негатив я выплескивала на своего мужа.
Естественно, что после всего этого наши отношения охладели. Пропала интимная близость. А самое страшное, что когда я пила таблетки - цикл был регулярным, но как только я пыталась
слезть с них - все возвращалось обратно. За все время сменила достаточно много врачей, но результата не было никакого пока моя подруга не посоветовала мне человека, который помог ей с ее проблемой.
У нее тоже были проблемы со здоровьем, но по другой части. По ее совету я обратилась к этому человеку (его зовут Денис и он опытный хиромант, который практикует хирокоррекцию для людей с проблемами со здоровьем).К сожалению у меня под рукой нет его контактов, но Вы можете в поиске написать Денис Хиромант и найдете его контакты.
Естественно, что после всего этого наши отношения охладели. Пропала интимная близость. А самое страшное, что когда я пила таблетки - цикл был регулярным, но как только я пыталась
слезть с них - все возвращалось обратно. За все время сменила достаточно много врачей, но результата не было никакого пока моя подруга не посоветовала мне человека, который помог ей с ее проблемой.
У нее тоже были проблемы со здоровьем, но по другой части. По ее совету я обратилась к этому человеку (его зовут Денис и он опытный хиромант, который практикует хирокоррекцию для людей с проблемами со здоровьем).К сожалению у меня под рукой нет его контактов, но Вы можете в поиске написать Денис Хиромант и найдете его контакты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
аевк
В первую очередь вам нужно понять, что похудеть вы можете. Необходимо снизить жиры до возможного минимума (не больше 40гр в день) так как жиры ближе любого нутриента связаны с гормонами в организме и могут "затормаживать" обмен собственых жиров (организм работает в аврале и даже сейчас пытается избавить вас от накопленной жировой ткани, но когда вы дополнительно суете в него порции новых жиров ему ничего не остается как оставить накопленное лежать дальше, добивая желчный и поджелудочную, засчет повышенного при Кушинге кортизола организм очень сбоит с обменом жиров, нужно облегчать ему эту ношу. То что жиры необходимы для женского здоровья оставьте здоровым девушкам, в вашей крайней ситуации нужны координальные меры). Белками и непереваривемой клетчаткой не увлекайтесь, они будут нагружать органы (надпочечники от белков, а клетчатка набухая будет как бы сдавливать внутренние органы). Никакой соли естественно, это самое главное в вашей диете, отеки при Кушинге не сойдут пока вы не снизите ее норму, при том что отеки сами по себе тормозят метаболизм, так соль мешает работе щитовидной железы - все тонко взаимосвязано. Ешьте и не бойтесь злаков, при наличии именно злаковых углеводов налаживаются обменные процессы, вода будет задерживаться в гликогеновых депо, самых безопасных запасах энергии при нарушениях обмена веществ. Сахар желательно сократить до минимума который вам позволит калораж - вам необходимо вести подсчет калорий, рассчитайте свою дневную норму придерживаясь бжу в граммах 60-30\40-350. Ни в коем случае не бойтесь углеводов из круп, варите каши, никакого хлеба. Вся еда вареная/пареная, ничего жаренного и запеченного. Фруктов не избегайте, но и не рассчитывайте что гормоны придут в норму если углеводы получать только из них. Овощей с их грубой клетчаткой избегайте ровно пока не придет в норму кортизол, так как они могут препятствовать усвоению необходимых веществ и способствовать газообразованию и застою жидкости.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 185 тем
Новые темы за 3 дня: 87 тем
- Не могу потолстеть,нет аппетита8 ответов
- Как остановиться худеть?5 ответов
- Похудение6 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?10 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..23 ответа
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..23 ответа
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?10 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Не могу потолстеть,нет аппетита8 ответов
- Похудение6 ответов
Есть ли шанс похудеть при таком раскладе? Получается замкнутый круг: такой вес - стресс, а стресс увеличивает вес. Могут ли помочь йога или гомеопатия?