Как мамам удается сохранять фигуру после родов?

А сколько времени прошло после родов?

Генетика, автор. На меня все знакомые обиделись, когда я им говорила, что в том, что я вернулась в свои 50 кг через месяц после родов никакой моей личной заслуги нет и я абсолютно ничего для этого не делала. Не верили, говорили, что секретничаю.

Стыдно признаться. 1.9 года

Какие 15 км с коляской, если ребенку скоро 2 года? Он бегать уже давно должен. И что значит "мужу нормально готовлю"? А вы что, ошметки со стола подгребаете? Почему не можете есть то же самое? Разводка слабоватая.

Я с коляской до ближайшего парка хожу по 40 минуттуда и 40 минут обратно каждый день. Ребенку хоть и 1.9,он такое расстояние пешком не пройдёт еще. И там по 2-3 часа гуляем. Яем немного. На маленькое блюдечко себе ложу. Сладкого и так не хочется уже. Противно оно стало как то, хотя когда-то сладкоежкой была. Алкоголь конечно не пью. Работаю в интернете так как моя додекретная работа осталась в другом городе. Придется увольняться. Ребенку сад пока не дали. Дома пробовала планку - спина болит до слёз. Потом еле встаю. До мануала и невролога никак не дойду

Потому что, если я есть буду со всеми - еды на всех не хватит, она быстрее кончится. У нас бюджет расписан. Мы ипотеку платим. И на еду не хватает. Поэтлму я ем дешевское и вредное, чтобы нормальное оставить мужу и сыну. Ибо если я с ними вместе салат или суп поем - послезавтра есть будет нечего, а денег купить еще - нет. Денег хватает только чтобы двоим нормально питаться

Ребенок 40 минут до парка пешком не дойдет. Потому с коляской хожу. А во дворе ему надоело

Раз считаете разводкой - проходите мимо

"Дешевское"? Выдает разводку)
Хотите с.рач развести, чтобы писали, зачем вы родили, почему муж мало зарабатывает, куда деваются ваши деньги, вы же работаете из дома?
Автор, заврались, признайтесь: разводка не удалась)) У меня сыну два года, поэтому очень интересно, сколько ваш сын съедает? Это же для бюджета практически незаметно) Это же не подросток, который ест за троих)

Автор, глупости пишете про бюджет и еду. Салат из капусты или морковки плюс гречневая каша гораздо дешевле бутерброда. Если завтракать овсянкой, обедать салатом и кусочком курицы, то ещё и сэкономите.

???? С куриного окорочка что 2, что 2,5 литра супа получаются одинаково. разводка. Бутерброды она ест. На бутерброд тоже что-то надо положить. Этих денег на дополнительный половник супа уж точно хватит. Не смешите, Автор.

Генетика. Я ем как конь, а фигура идеальная - осиная талия и накачанная попа. Причем я в зал не хожу, а все спрашивают, где я так попу накачала) У меня такая со школы еще) А бицепсы - некоторые мужики позавидуют!) Хотя никакие упражнения не делаю. Не знаю, где мышцы качаться успевают. Другие же живут в зале, а или остаются толстыми без талии, или худющие без попы. Может быть, еще имеет значение начало половой жизни. Знаю тех, кто рано начал - до 25 лет, - они все толстые какие-то, выглядят старше. Я начала в 27 после свадьбы, поэтому и выгляжу как девочка) Всего 1,5 года половой жизни.

У нас за вычетом расходов на ипотеку и квартплату остается 10 тысяч(!) на троих. Мы не в Мск и не в МО живем. Думайте, что хотите. Разводки нет

Конечно, дешевая разводка. Хоть бы постаралась придумать что поинтереснее) Да еще и слова спецом такие пишет - "дешевское", как из глухой деревни.

начали за здравие ,кончили за упокой. как девочка она выглядит,тьфу

Троллите)

У меня 10 кг стоят . Хоть я и спортом занимаюсь , как и всегда. 1-2кг уйдут , потом обратно. Реб. 1.2. После первых 7кг уходили постепенно, а в этот раз нет. Надеюсь со временем одолею.

Денег нет, но туда же - рожать. Жертвы ваши , что последний кусок отдаете ребенку, никто не оценит. По теме , от бутербродов вас и прет. Чтоб не толстеть нужно не есть, в концлагере жирных не было. Это конечно, если у вас не гормональное. Прям вижу, как автор бездетных знакомых донимает вопросами, ну когда же вы дитятку родите, это ж щастье

Вам написали, как худеть: салаты есть и гречку, а не бутерброды наяривать)

Конечно, дешевая разводка. Хоть бы постаралась придумать что поинтереснее) Да еще и слова спецом такие пишет - "дешевское", как из глухой деревни.

ага, ещё никто не заметил,что она бич пакеты ест. б/пшки это же она про них? там 2 штуки,как пачка макарон стоит

Да ладно вам, автор врет наглым образом))

Порой один хлеб ем. Или с маслом. Пачку масла надолго растянуть можно. Колбасу, сыр не едим. А в основном макароны или б/пшки. Все ж дешевле б/пшка за 12 рублей или макароны за 20, чем овощи-фрукты, яблоки 100, перец дорогущий, огурцы 200,помидоры также или еще дороже.Греча осточертела. Пробовала на ней худеть, 10 кг сбросила, потом набрала

Автор, ну хватит уже) "Греча"...) Уймитесь, мы поняли, что вами движет надежда на с.рач)

Автор, я вам не верю. С ваших слов - вы мало едите, гуляете много и вес стоит?
Я через два месяца после родов весила 48 кг. Ела много и разнообразно. На ГВ вес ушел так, что даже новый гардероб пришлось покупать.
Так же было у моих подруг-сестер-знакомых. В форму пришли быстро.
Поэтому переставайте есть бичпакеты ( я правильно поняла ?), а вместо этого делайте салаты. Морковь, капуста, свекла и подсолнечное масло стоят недорого.

А вы за себя говорите. Мне на бездетных-детных глубоко пофиг. То что вы там видите - это только ваши домыслы

Какая вы дура, мужу дешевское давайте раз не заработал.

Не хотите не верьте. Но есть люди живущие именно так

А ты только и ждешь срача? Да иди тогда мимо! 😋

Лишняя кружка воды в бульон вообще бесплатно.

ага, ещё никто не заметил,что она бич пакеты ест. б/пшки это же она про них? там 2 штуки,как пачка макарон стоитА вы тогда зачем сюда зашли? Нечего сказать - до свидания!

Тошнит от гречки. Месяц ее ела. Навсегда хватило, не притронусь более

Это где огурцы стоят 200 рублей? Вчера покупала свежие огурцы в одном из магазинов совхоза "Матвеевское" за 75 руб. Это в Подмосковье.

Самоутверждаетесь засчет оскорблений? Меня это не трогает! 😋

Выше читайте, я не в Подмосковье живу.

Гречка легко заменяется перловкой,пшенкой или рисом. Хотите похудеть, ешьте одну капусту. И дёшево, и похудеете. Вы же тему создали не для того, чтобы спросить, как дёшево и вкусно поесть, а как похудеть. Есть один способ - не есть. Завтрак - овсянка, обед капуста и перловка, ужин - яйцо. За месяц 5 кг сбросите легко.

Ну так скажите какая область.
А муж лошара - ребенка сделал, а на пожрать не заработал.

Если жрать печенье килограммами, то конечно в двери не пройдешь. И да печенье и бутерброды никак не дешевле капусты и яблок. Так что авторка не ври, ты жирная не потому что некогда денег нет, а потому что нравится жирной быть и жрать все что не приколочено

Я поняла, что не Подмосковье. Скажите область.
Вы хотите похудеть? Тогда капуста, яйца, овсянка, чай с лимоном без сахара и т.д.

даааа, Инна - вы сделали автора - мы думали что у автора разводка!
а ваша разводка - всем разводкам разводка, толсто-претолсто)))))))))))))

А если что) я вышла замуж в 19лет, дочь родила в 20, и у меня до 37лет все вообще было идеально, в зале не бывала просто активная всю жизнь была. но в 37лет заболела и принимала сильные гормоны - вот они фигуру мою уничтожили. сейчас сижу на минимальной дозе, она сама по себе не влияет - но непоправимое уже сделано.

Так что вы родите сначала, и дай бог вам сохранить ваш идеальный гормональный фон. Это все плюс к генетике.

Враки

Гречка - 30 р упаковка, капуста - 8 р/кг, свёкла 12 р/кг. В чем проблема натушить капусты или свёклы отварить, чеснока туда, салат готов. В суп можно побольше воды добавить, вот и вам еда. Тренироваться можете смотря ютуб ту же джиллиан майклс. У вас одни отговорки, дорогуша

В 20 лет еще нужно девочкой быть, рано Вы что-то)) Я замечаю, что те, кто рано начал половую жизнь (до 25 лет), выглядят в разы старее свеженьких ровесниц))) Ну и родившие - само собой...

Никакая не разводка. Я тоже после родов не похудела, на себя как то жалко полезные продукты тратить.Мясо и овощи ребёнку, почему то кажется,что я его объем ( Лопаю булки,тк мне они нравятся (,стрессы ими задаю. И чай сладкий пью. Денег и времени на спортзал нет,сама тоже не занимаюсь,постоянно болит спина. Силы воли нет у меня просто,надеюсь на авось. Думаю,при большом желании и автор могла бы понять,что ей здоровье и полноценная жизнь нужны ребёнку. И не мужу кусочек получше предлагала,а себе. И с мануалом или остеопатом надо решать. А потом спорт.

Если не есть - голова и желудок болят. Голова не соображает. И злость на всех просыпается

Катись мимо, хамло😆

Иди мимо. Я доказывать ничего не буду😁

Спасибо за поддержку. Хоть один не идиот нашется здесь 😊

Т.е. вы хотите продолжать есть булки и похудеть? Чудес не бывает.

Правда глаза колет ленивая жирдяйка?

Автор, ты жЫрная корова потому, что себя ненавидишь. Нормальный корм мужику и спиногрызу, а себе вредное и дешевое. Совсем ***. Забила на себя. Так же и спиногрыз с мужЫком на тебя забьют, запомни.
Упорядочни свое питание, выше уже написали, все мясо постное, овощи и фрукты, хлеб накервыкинуть. Мужу скорми.
Много ходить, физупражнения, дробное питание и только полезное, маленькими порциями. Села и поела спокойно. Ребенок не дает? да в комнату его, по жеппе. Он должен с младых лет знать, что у матери есть время на СЕБЯ. Пусть хоть оборется.
Муж с работы пришел - ребенка ему и сама на пробежку.
Только так. Не будешь уважать себя - никто тебя уважать и любить не будет, запомни.