Как уменьшить рост?

Рост - это генетика. И вам надо не над ним работать, а над самооценкой и самовосприятием

Рост уменьшить нельзя никак.

А почему вы не хотите быть выше матери ? Старше неё вы выглядить точно при этом не будете. :))

Дети часто вырастают выше какого-нибудь родителя. Это совершенно нормально.

Тебе реально 10 лет?

Не надо ничего уменьшать. Чем выше тем лучше

Пилите Шура, пилите!

Уменьшить рост нельзя никак, зато можно его замедлить и возможно даже остановить на каком-то этапе. Для этого вам надо начать усердно заниматься спортом. То есть не йога какая-нибудь, а прямо спорт спорт. Типа пойти в секцию лыж и бега. Что бы все группы мышц активно развивались. Когда занимаетесь активным спортом очень усердно, то немного меняется гормональный фон, плюс сильные мышцы тормозят рост. Может говорю странные вещи, но факт есть факт. У меня так сестра именно в подростковом возрасте очень усердно занялась спортом и в итоге осталась очень маленького роста. Рост получился ниже самого низкого из родителей. И просто было много примеров таких людей, уже не родственников.
Главное не турники, не плавание и не гимнастика, а именно силовые виды спорта. Плаванием вы конечно можете заниматься, но как дополнительным видом спорта, основной должен быть силовым. Но учитывайте что фигура может стать не очень женственной.

а какой рост у вас сейчас?

Автор! Обратись к Прокрусту, он и уменьшает рост и увеличивает. 😁😁😁

Это крайне, крайне глупо. Замедлить рост можно только напрочь уничтожив все свои гормоны, как делают наркоманы. А то что нужно тебе, так это понять что высоких красоток очень любят. Хочешь выглядеть пропорционально? Следи за общим состоянием фигуры, в том смысле чтобы не быть тощей как ветка, и не быть пышной как автобус. С этим тебе поможет любой вид спорта(помимо шахмат). Взрослей и умней, больше сказать нечего.

Бред сивой кобылы. Спорт никак не влияет на рост вверх. Мышцы абсолютно никак не тормозят рост. Попробуй сказать этот бред стронгменам по 180-220см. Так же как и отсутствие спорта не влияет на рост, на это способны лишь гормоны, они царь и бог во всём организме. Как задано природой, так и будет, и не нужно людям впихивать бред в головы. У моего друга детства рост 162, его отец 178, младший брат 175. Все спортсмены с детства, но у природы свои правила жизни, и с ней не поспоришь.

Для мужчин это не высокий рост. При активных силовых нагрузках меняется гормональный фон и рост может замедлиться. Но я же не зря пишу может, потому что у каждого организма индивидуальная реакция. Но можно хотя бы попробовать. Плюс вы сравниваете мужчину и женщину. У мужчин более стабильный гормональный фон и на них правда это меньше влияет. У женщин же даже в подростковом возрасте гормональный фон переменчив, его может изменить буквально всё, а уж активный физические нагрузки подавно. Поэтому вы тоже уж совсем не затирайте ерунду. Истина есть как в ваших, так и в моих словах.

Хахах ору

Мне тоже 10, какой у тебя рост? У меня 168, попробуй горбатиться шоль? Я когда мерила был рост 165, я тоже выше всех, даже 9 класса, попробуй приседать 200 раз в день,или поищи в яндексе или в тт(просто я вылаживала видео как уменьшить рост)

Что за тик ток ? И что за упражнение ,это как так ты на 3 см разницу сделала

Скажи пожалуйста тт, мне кст тоже 10 лет, рост около 149, но меня это не устраивает

Лучше быть маленькой, чем дылдой.

А норм мне в 12 лет иметь рост 161

Я занимаюсь гимнастикой 8 лет и мне 13 рост 173 это ужас мои одноклассники гнобят меня

А сейчас как ?

это еще нечего у меня в 14 лет рост 185 это перебор у меня отец 180 мать 170 все среднего роста а я самый высокий в семье я не хочу уменьшить рост хотя и все дразнят в школе великан или типо того но это нечего со временем пройдёт

Можно спомошью саблименалов, напиши в ютубе саблименал на низкий рост и слушай

А какой рост у тебя мне тоже 10 у меня рост 144 да я высокая

Мне 15,а рост уже 1,70

привет, мне 15 и рост 1,70

Начать курить

смишно

Мне 11 лет и я 153 или уже больше мне не нравится мой рост хочу чтобы я была 145-150 хотя бы : (

Ооу, девочка тебе не надо ничего уменьшать. Это совершенно нормальный рост в таком то возрасте, мне 11 и у меня 148. Я за 3 класс никак не выросла. Если ты сравнивается со своими одноклассниками, значит это они маленькие, а не ты высокая

Ты чо... Я в свои 11 168см , ты уверена что все так плохо?

166см и мне 13 лет

мне 8 лет, я мама она примерно м166-162 а я ее по шею в 8 лет мне очень ненравица что я высокая

попробуй заняца тежолой атлетикай спосад проверен)

мне 8 ф рост 130

Но мне обидно все над этим смеются и этим обижат а мне не ловко на фотосесии меня поставили и сказали что я крупная мне не было не ловко моей сестре 17 я выше её а мне 10 лет

Мне тоже 14 и мой рост 162 но я и о хочу его уменьшить, меня это не устраивает

Наконец кто-то адекватный

Боже, она же сказала ЧТОБЫ ВЫ ЕЙ ПОСОВЕТОВАЛИ УПРАЖНЕНИЙ А НЕ ШУТКИ БОЖЕ.

Напротижении дня рост уменьшаеться на 1-3 см , а после тяжелой атлетики может и на 3-4 см

Можно остановить рост, но ето к ендикологу

176 11 лет

154 10 лет

завидую мне 11 рост 167 хочу 155 где-то хотя-бы

Мне 11 и мой рост 153-154см.

ну когда твой рост 158 и тебе 10 лет ты не так уж и рада

Иди на гимнастику)
Часто слышу, что гимнасты низкие как раз из-за нагрузок

мне 13 у меня рост 158 см это норм

Совершенно нет из за этого не могу выйти замуж трудно

И что? Желание дороже. Мы же люди, имеющие разум, а не животные. Я, например, 188,5 см, а хочу быть 160 см - у меня мама 164 см, и у меня еще в 11 лет был страх вырасти выше ее. Почему до сих пор не кто не разработал средства для уменьшения роста? Медицина ведь вон как сильно продвинулась.

Нет, не нормально - у меня, к сожалению, рост 188,5 см, и я выше обоих своих родителей, меня это очень сильно угнетает. Вот если бы мои родители и вообще все, кто ниже меня, обязаны бы были мне подчиняться и давать мне подаяние, то тогда другое дело.