Можно ли похудеть в талии?

Да, годик в зале поработать. Хотя те кто такое спрашивает не пойдут работать над собой.

Точечно похудеть нельзя.

чего? вы сами в зал ходите? в зале вы никак талию уже не сделаете, если вы стройная уже. ширина талии определяется шириной реберной клетки и костей таза, и никакие упражнения это не изменят. можно немного подтянуть мышцы кора, но костный каркас останется таким же. если у человека есть лишний вес, то просто похудеть,но тогда уйдет не только талия.

Я хожу в зал и сказала тренеру, что хочу осиную талию. Он сказал, что на талию никаких упражнений не делают

Я не знаю куда мне худеть, я и так как дистрофан выгляжу, параметры 84-71-94 при росте 171, талию бы поуже сделать 🥲

отличные же параметры, вы чего? качайте ягодицы. на самом деле , я считаю, что талия не так важна как попинс.

Куда уж меньше? И так всего на 4 см больше, чем у моей кошки (она мейн-кун длиной в метр, если что).

можно, позаниматься, дефицит калорий, фортедетрим попить (это вит д, хорошо помогает, сил придает)

Ну если есть огромное желание. то можно и всхуднуть) Я сейчас тоже своим похудением занимаюсь, уже третий месяц на Велгии и спорте (силовые по 3 раза в неделю). У меня есть результаты, минус 10 кг, и талия в обхвате на 2 см уменьшилась

Конечно можно! У меня талия как раз начала заметно уходить, когда вес в целом пошёл вниз. Я худела на семаглутиде, плюс стала меньше переедать и перекусывать от стресса. Самое приятное было даже не цифры на весах, а то, что живот и бока постепенно уменьшились.