Люди подскажите пожалуйста,я вес сбросила к желаемым 53 кг,вот только очень хочется съесть пару сухарей , можно ли? Или вес снова наберу? Ничего не хочется вот кроме сухариков ((( что делать,? Заранее благодарю
Гость
[3426452468]
#13
Фитоняшка)
Люди подскажите пожалуйста,я вес сбросила к желаемым 53 кг,вот только очень хочется съесть пару сухарей , можно ли? Или вес снова наберу? Ничего не хочется вот кроме сухариков ((( что делать,? Заранее благодарю
Нужно!И хлеб немного но тоже надо есть!Хлеб содержит целый набор витаминов и полезных микроэлементов:
витамины В1, В2, В3 помогают работе сердца и желудка, улучшают обмен веществ; витамин Е укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и сохраняет бодрость; медь помогает вырабатывать коллаген и поддерживать энергичное состояние; цинк улучшает работу мозга и зрение, укрепляет кости; железо обогащает всё тело кислородом и улучшает метаболизм. Кроме того, в хлебе могут содержаться калий, натрий, кальций, фосфор.
Гость
[4137463441]
#14
Фитоняшка)
Люди подскажите пожалуйста,я вес сбросила к желаемым 53 кг,вот только очень хочется съесть пару сухарей , можно ли? Или вес снова наберу? Ничего не хочется вот кроме сухариков ((( что делать,? Заранее благодарю