От меда толстеют? И сколько меда можно в день?
Да,толстеют от любых продуктов
Мёд калорийный,его много есть не стоит
Следите за калориями и будет вам счастье
1-2 столовые ложки в день.
Толстеют не от конкретных продуктов, а он профицита калорий. Мёд - это сахар, эти калории, быстрые углеводы. Но если вы соблюдаете свою норму или в дефиците калорий, то можно. Просто по калориям пара ложек мёда будет равна салату, например, а мёдом вы не наедитесь, и пользы ноль. Придётся ограничивать себя в остальном в течение дня.
Если больше никаких сладостей в день не есть, то 1 столовая ложка мёда на завтрак - это очень полезно. А если при этом, вы не будете налегать на мучное, то никак не потолстеете.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мало. Если не мазать его на ломти белого хлеба с маслом.