Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 14 августа 2023, 10:55 Перейти

Гость

[996419699]

14 августа 2023, 00:38

Да,толстеют от любых продуктов
Мёд калорийный,его много есть не стоит
Следите за калориями и будет вам счастье

Гость

[4089333716]

14 августа 2023, 00:48

1-2 столовые ложки в день.

Гость

[2168555146]

14 августа 2023, 02:18

Толстеют не от конкретных продуктов, а он профицита калорий. Мёд - это сахар, эти калории, быстрые углеводы. Но если вы соблюдаете свою норму или в дефиците калорий, то можно. Просто по калориям пара ложек мёда будет равна салату, например, а мёдом вы не наедитесь, и пользы ноль. Придётся ограничивать себя в остальном в течение дня.

Золотая Рыбка

[34455517]

14 августа 2023, 05:45

Если больше никаких сладостей в день не есть, то 1 столовая ложка мёда на завтрак - это очень полезно. А если при этом, вы не будете налегать на мучное, то никак не потолстеете.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Коладыч. Ум, честь и совесть вум

[2811467799]

14 августа 2023, 10:55

мало. Если не мазать его на ломти белого хлеба с маслом.

Похожие темы