Значит проку было мало, не было рядом достойной компании для тренировок. В 22года первый раз попал.
У нас всё шло, как по маслу, мы все́ изучали, технику , методы, режим, питание, местных опытных спортсменов перенимали опыт, с умом подходили. Первый год конечно, больше пробы и ошибки.
Самый успешный из нас по результатам мастер спорта жим/присед/становая.
Я уходил в разносторонне развитие, сила, выносливость, рельеф всё было в балансе гармонично. И пробежать 5 км в хорошем темпе, и поднять 100кг на 5-6 раз, и подтягиваться 25раз. За 3,5-4 года результат., у нас была здоровая конкуренция соревновались друг с другом, друзья. Потом семья, дети, две работы , всё улетело в там татары.
Сейчас только поддерживаю форму. В целом стаж чуть больше 10лет.
В общем в чем дело, что не так-то, откуда короны-то