Нужны советы? Мне нравится ваше фигура Если через мою призму жизни смотреть, то я бы скинула кг 15, но это только мое мнение, так как у меня немного сдвинута планка из за спорта
Ирина Анатольевна
[1732021569]
#10
Хорошо выглядите) понятно что на ночной смене толком не поесть. Я пока работала брала на перекус пастилу, без сахара и хороший состав. Хватало на долго из самых вкусных и полезных, которые распробовала это от JastiLeto. Советую начать с яблочной со сливой. Как говорится пей воду и правильно кушайте и все будет хорошо.