Похудение!!! Начала худеть со 145kg сейчас мой вес 130kg, скинула за 1,5 мес, способ похудения выбрала дефецит ккал и занятия в спортзале. Планирую худеть до 65kg, мой рост 160см. Фото весов прикладываю, к сожалению вес 145 запечатлить не удалось, пребывала в шоке, сфоткала уже через неделю активных тренеровок и подсчета ккал. Ищу единомышленников в этом конкретном вопросе❤️
Самое главное не сорваться, а то вес быстро обратно вернется. Потом собираетесь на подтяжку кожи пойти?
Вероятнее всего да , будет все зависеть от состояния кожи, ближе к 99 пойду на lpg массажи еще , может тоже поспособствует подтяжке кожи , хоть частично
Гость
[3956186000]
#8
Похудению может сильно мешать алкоголь, который даже в минимальном количестве нарушает обмен веществ. Полностью исключив алкоголь с помощью капель мидзо за три месяца минус 8 кг и очень хорошо на лицо, прям любуюсь смотреть в зеркало
Похудению может сильно мешать алкоголь, который даже в минимальном количестве нарушает обмен веществ. Полностью исключив алкоголь с помощью капель мидзо за три месяца минус 8 кг и очень хорошо на лицо, прям любуюсь смотреть в зеркало
Я вообще не пью, поэтому алкоголь не влияет особо на мою жизнь, вот 3,5 мес назад еще и курить бросила. Хотя всю жизнь курила.
Гость
[4241049872]
#10
Irada Ia
Я вообще не пью, поэтому алкоголь не влияет особо на мою жизнь, вот 3,5 мес назад еще и курить бросила. Хотя всю жизнь курила.
Автор, вы молодец. Игнорируйте негативщиков, они очень портят планы.
Крутышка, конечно. Удачки вам похудеть до желаемого веса. Только в зале осторожненько, колени берегите при такой физ. нагрузке. У меня столько силы воли нет, поэтому я попробую немного легче способ - купила уколы седжаро и уже после первого даже укола небольшой отвес есть.
Крутышка, конечно. Удачки вам похудеть до желаемого веса. Только в зале осторожненько, колени берегите при такой физ. нагрузке. У меня столько силы воли нет, поэтому я попробую немного легче способ - купила уколы седжаро и уже после первого даже укола небольшой отвес есть.
Спасибо большое, стараюсь осторожно, сегодня встала на весы и -2,5 кг за 10 дней, в общей сумме уже -17 , очень довольная ☺️ надеюсь увидеть заветные 99 в конце сентября - начале октября, буду для этого прикладывать максимум усилии и тогда уже можно будет выставить первые ДО и ПОСЛЕ!☺️
Евгения
[3472422805]
#17
желаю вам удачи в дальнейшем пути. Советую подключить спирулину эвалар в комплексе для эффективного результата похудения. Замечаю, что спирулина реально снижает аппетит, а также очищает организм.
желаю вам удачи в дальнейшем пути. Советую подключить спирулину эвалар в комплексе для эффективного результата похудения. Замечаю, что спирулина реально снижает аппетит, а также очищает организм.
Спасибо большое💕она мне очень пригодится 🍽️
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ищу единомышленников в этом конкретном вопросе❤️