Гость
Статьи
Как вы относитесь к …

Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?

Девочки, привет! Многие сейчас отказываются от сахара, пьют без сахара, едят «пп-десерты». Я пробовала, но продержалась неделю. Может, кто-то реально живёт без сахара? Как это влияет на самочувствие? Или это просто мода? Поделитесь своим опытом.

Хотите видеть больше постов от автора?
4 ответа
Последний — Перейти
Aнтон Силуанов
#1
Отказываться надо от добавленного сахара, а не от сахара вовсе. И это не про десерты речь, а про кетчупы, йогурты и пр.

Откажитесь от фруктов что ли? А там, о боги, есть сахара.
Гость
#2
Я живу без сахара. Чай, кофе - без сахара, сладкого не ела почти год и уже не хочется.
Польза - вес. Помогает для похудения и контроля веса. Нормальный вес - хорошее самочувствие.
Гость
#3
Можно не отказываться, а просто снизить потребление.
Смотрите, что вы едите и пьете и корректируйте.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
васян
#4
Давно пью чай и другое без доб.сахара, ну и фрукты. Норм.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 357 тем
Новые темы за 3 дня: 164 темы
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
Предыдущая тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0