Гость
Статьи
У меня жирный живот, …

У меня жирный живот, что делать?

С самого детства заметила в своем теле такую особенность: сама очень худая, как палка, но у меня всегда торчал огромный живот, прям выпирает. Видимо, он передался мне от родителей: и у мамы, и у папы он есть. Уходит он только тогда, когда по утрам голодная (или просто голодная) но он, соответственно , начинает болеть из - за голода, или когда сходила по - большому или просто опорожнила мочевой пузырь, но у меня процесс дефекации всегда был странный: могла каждый день ходить, а бывало такое, что не было три дня.
Потом часто бывает, что когда просто сижу, затем могу встать, на животе могут образуются видимые, красные растяжки, которые в положении стоя или лежа проходят. Естественно мне все это не нравилось, но раньше меня это все не сильно беспокоило, пока не встретила мужчину своей мечты, ощущение, что такого больше никогда не встречу. Красивый, много зарабатывает, делает для меня все, расставаться с ним не собираюсь, потому не надо мне писать, что если бы любил - не замечал моих внешних недостатков, я хочу сохранить эти отношения. Ему мой живот не нравится, от слова совсем, не нравится, когда я ношу облегающие платья, так как этот живот виден, выпирает. Один раз он подумал что я вообще забеременела, когда плотно поела перед сном, вечером разделась, и он это увидел. Говорит надо постоянно заниматься спортом, как он. Я пробовала, длилось это почти год, все равно не принесло результата, более того это мне дается очень тяжело, становится плохо, появляется одышка. Сейчас делаю всякие обёртывания, хожу на массажи, но мне кажется, они бесполезны. Перешла на правильное питание, даже чересчур правильное, потому что итак до этого почти не ела сладкого, мучного, люди говорят, что сильно похудела, похудело именно лицо, думают, что заболела, а живот все равно никуда не ушел, ем сейчас одну гречку, полдник овощи с фруктами. В юности когда объедалась фаст - фудом жировые отложения всегда откладывались именно на животе, как и сейчас. При этом тип фигуры точно не яблоко, талия очень ярко выражена когда голодная, и кажется, что песочные часы. Когда объемся или не схожу в туалет - прямоугольник. 4 года назад была у гастроэнтеролога, она сказала, что это потому, что у меня задерживается кал в самом животе, (типа плохо переваривается пища), потому я могу не ходить по - большому по три дня, и от того у меня вздутый живот. Может кто - нибудь сможет посоветовать, как с этим быть? Уже нет сил, думаю делать липосакцию. Сейчас при росте 164 вешу 52. Если начну активно худеть - явно уйдет своя грудь 3 размера, терять её объемы вообще не хочу.

Автор
15 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
автор, шлю лучи поддержки, я ровно такая же, вот 1 в 1. Плохая новость в том, что живот ваш никуда от вас не денется, увы((
У меня был лишь небольшой период без живота 20-23 года примерно. Но тогда и спорт был ультра - активный по 2-3 часа каждый день. А потом спорт остался, а живот вернулся.

Я подозреваю, что это такой тип фигуры у нас. Только у меня ещё и грудь маленькая, если плотно поем, то выгляжу как беременный подросток)) а утром всё круто: талия тонкая, живот плоский
Гость
#2
Гость
автор, шлю лучи поддержки, я ровно такая же, вот 1 в 1. Плохая новость в том, что живот ваш никуда от вас не денется, увы((
У меня был лишь небольшой период без живота 20-23 года примерно. Но тогда и спорт был ультра - активный по 2-3 часа каждый день. А потом спорт остался, а живот вернулся.

Я подозреваю, что это такой тип фигуры у нас. Только у меня ещё и грудь маленькая, если плотно поем, то выгляжу как беременный подросток)) а утром всё круто: талия тонкая, живот плоский
Я где - то вычитала, что надо кишки почистить, типа желудок большой. Только как их чистить?
Липосакцию есть деньги сделать, но боюсь нереально... Все - таки хочется быть красивой не только на лицо, но и телом. И не только тогда, когда голодная, а когда я голодная - я, как правило злая. Такая боль не носить облегающие платья.
Гость
#3
Гость
автор, шлю лучи поддержки, я ровно такая же, вот 1 в 1. Плохая новость в том, что живот ваш никуда от вас не денется, увы((
У меня был лишь небольшой период без живота 20-23 года примерно. Но тогда и спорт был ультра - активный по 2-3 часа каждый день. А потом спорт остался, а живот вернулся.

Я подозреваю, что это такой тип фигуры у нас. Только у меня ещё и грудь маленькая, если плотно поем, то выгляжу как беременный подросток)) а утром всё круто: талия тонкая, живот плоский
Перед мужем своим мне очень стыдно... Он старше меня на 8 лет, и то находит в себе силы после работы вовсю качаться, заниматься спортом, у него дома есть собственный спортзал, офигенно выглядит, заниматься с ним сексом одно удовольствие, потому что эстетически кайфуешь когда смотришь на голое, подтянутое тело, а я каждый раз сильно стесняюсь, когда при какой - нибудь позе у меня этот живот сильно виден, прям рядом с ним я унылая, расползающаяся сосиска, одно радует, что на грудь внимание обращает. Но его ведь может подцепить какая - нибудь подтянутая красотка, у которой вообще нет таких проблем с телом, я этого боюсь. Пробовали заниматься спортом вместе, он со мной замучился, говорит ты слишком быстро выдыхаешься, будто вот - вот коньки отбросишь. А он может непрерывно качаться и ему все нипочём.
Гость
#4
Гость
Я где - то вычитала, что надо кишки почистить, типа желудок большой. Только как их чистить?
Липосакцию есть деньги сделать, но боюсь нереально... Все - таки хочется быть красивой не только на лицо, но и телом. И не только тогда, когда голодная, а когда я голодная - я, как правило злая. Такая боль не носить облегающие платья.
это ерунда. Будь у вас большой желудок, вы бы много ели. Я мало ем обычно

Но вы и паритесь что-то черезчур. Облегающие платья носить хочется, понимаю. Но на них свет клином не сошелся)
Гость
#5
Гость
Я где - то вычитала, что надо кишки почистить, типа желудок большой. Только как их чистить?
Липосакцию есть деньги сделать, но боюсь нереально... Все - таки хочется быть красивой не только на лицо, но и телом. И не только тогда, когда голодная, а когда я голодная - я, как правило злая. Такая боль не носить облегающие платья.
Липосакция, кстати, вещь! Надолго хватает судя по отзывам. Но только если беременность не планируете. Иначе всё обратно растянется
Гость
#6
Гость
Липосакция, кстати, вещь! Надолго хватает судя по отзывам. Но только если беременность не планируете. Иначе всё обратно растянется
Думаю сначала родить, потом уже липосакцию делать. Но мы пока сами не планируем детей.
Гость
#7
Гость
это ерунда. Будь у вас большой желудок, вы бы много ели. Я мало ем обычно

Но вы и паритесь что-то черезчур. Облегающие платья носить хочется, понимаю. Но на них свет клином не сошелся)
При наличии хорошей фигуры их очень хочется носить. Если бы у меня была фигура перевернутый треугольник или тому подобное - у меня бы не было желания их носить. Надевала утягивающий корсет - после них капец живот болит, ощущение, что все кишки сдавлены.
Сейчас уже 4 день питаюсь одной гречкой. Очень хочется белого хлеба, мучного, всяких газировок с чипсами.
Гость
#8
Гость
При наличии хорошей фигуры их очень хочется носить. Если бы у меня была фигура перевернутый треугольник или тому подобное - у меня бы не было желания их носить. Надевала утягивающий корсет - после них капец живот болит, ощущение, что все кишки сдавлены.
Сейчас уже 4 день питаюсь одной гречкой. Очень хочется белого хлеба, мучного, всяких газировок с чипсами.
Клетчатку кушаете достаточно? Воду много пьете?
Я сама стройная, но если перестаю за питанием следить, начинаются длительные запоры и проблемы со здоровьем...
Гость
#9
Гость
Клетчатку кушаете достаточно? Воду много пьете?
Я сама стройная, но если перестаю за питанием следить, начинаются длительные запоры и проблемы со здоровьем...
Клетчатку нормально потребляю, в целом питаюсь очень хорошо. Воду пью по мере необходимости, когда пить хочется - тогда пью. Тоже бывает если утром на голодный желудок разом стакан воды бахну - живот из плоского снова вздувается. Вообще врач мне говорила, что это не норма, когда по утрам болит живот из - за голода. Бывает ещё такое, что если поем перед сном, усну, проснусь через два часа среди ночи - тоже хочется есть, и также болит живот, начинаю налетать на холодильник, ибо дальше спать не могу от голода.
Гость
#10
Гость
Клетчатку нормально потребляю, в целом питаюсь очень хорошо. Воду пью по мере необходимости, когда пить хочется - тогда пью. Тоже бывает если утром на голодный желудок разом стакан воды бахну - живот из плоского снова вздувается. Вообще врач мне говорила, что это не норма, когда по утрам болит живот из - за голода. Бывает ещё такое, что если поем перед сном, усну, проснусь через два часа среди ночи - тоже хочется есть, и также болит живот, начинаю налетать на холодильник, ибо дальше спать не могу от голода.
Может вам нутрициолога подключить хорошего, раз деньги не проблема?
Гость
#11
Гость
Может вам нутрициолога подключить хорошего, раз деньги не проблема?
Нутрициолог работает только со здоровыми людьми, а я на следующей неделе записана к гастроэнтерологу. Потому что меня не только беспокоят проблемы с болями в животе и то, что он все время вздутый. В последние года два у меня очень часто случается непроизвольный метеоризм, может происходит примерно 4 раза в день, а иногда не бывает неделями, происходит неожиданно и так, что я не могу это контролировать (звука нет, запах сильный, до сих пор удивляюсь, как ещё муж такого конфуза не заметил, у него видимо с обонянием беда после ковида). А окружающие замечают. Подруга заметила, родители.
А
#12
Гость
Нутрициолог работает только со здоровыми людьми, а я на следующей неделе записана к гастроэнтерологу. Потому что меня не только беспокоят проблемы с болями в животе и то, что он все время вздутый. В последние года два у меня очень часто случается непроизвольный метеоризм, может происходит примерно 4 раза в день, а иногда не бывает неделями, происходит неожиданно и так, что я не могу это контролировать (звука нет, запах сильный, до сих пор удивляюсь, как ещё муж такого конфуза не заметил, у него видимо с обонянием беда после ковида). А окружающие замечают. Подруга заметила, родители.
Ну чтож хорошо что есть деньги на врачей и по сути классный мужик
Удачи вам с лечением))
Не стаханов
#13
К 35 годам у меня вырос огромный пузер, при весе почти 130 кг. Но , при желании всё можно исправить, а желание у меня было огромное, поэтому, очень быстро привел себя в аполлоновское обличие.
Гость
#14
Гость
Думаю сначала родить, потом уже липосакцию делать. Но мы пока сами не планируем детей.
да, правильно, я делала и через 2 года беременность, конечно держала себя в руках, но коррекция все равно потребовалась, не из-за жира, а из-за диастаза) так что в идеале после, если надумаете, советую Мустафаева Э.Р., классный хирург. Ну а так я раньше не могла носить обтягиваюшие платья и юбки из-за галифе, даже когда весила 45 кг оно было) теперь нет и это кайф) но в целом я и тогда подбирала одежду удачно, всегда можно что-то придумать, тем более имт у вас хороший, у меня 168 см и 63 кг, и выгляжу отлично
Гость
#15
Начните с тренировок по 15 мин в день и пропейте пробиотический комплекс Лактофлорене Плоский живот. Он и вздутия снимает, и метаболизм ускоряет, что помогает похудеть
Предыдущая тема