Упражнения для ягодиц и ног
Девочки, такой вопрос. Мне 26. У меня сколиоз на фоне остеохондроза 2 степени. Очень хочу пойти в спортзал и накачать ягодицы и ноги, но есть ряд противопоказаний по жиму и прочему. В интернете особо не смогла разобраться. Может вы сможете подсказать, какие упражнения я могу делать и какие тренажеры мне подходят?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
снова нажарила семечек
румынская тяга 🔥
Вам нужен грамотный тренер. Со сколиозом осторожно надо нагружаться.
Гость
тебе бы спину кривую исправить а не о заднице думать, задница ведь тоже кривая будет
Форум: Тело
Всего: 59 166 тем
Новые темы за 3 дня: 29 тем
- Как ухаживаете за пяточками?7 ответов
- Сколько обхват бёдер?Нет ответов
- Сухая кожа5 ответов
- Духи Амаридж2 ответа
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд100 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Это стройненький или полненькая?13 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Половой орган9 ответов
- Как ухаживаете за пяточками?7 ответов
- Тыльная сторона ладони - это где?6 ответов
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема