Упражнения для ягодиц и ног
Девочки, такой вопрос. Мне 26. У меня сколиоз на фоне остеохондроза 2 степени. Очень хочу пойти в спортзал и накачать ягодицы и ноги, но есть ряд противопоказаний по жиму и прочему. В интернете особо не смогла разобраться. Может вы сможете подсказать, какие упражнения я могу делать и какие тренажеры мне подходят?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 178 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 221 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 311 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 324 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
снова нажарила семечек
румынская тяга 🔥
Вам нужен грамотный тренер. Со сколиозом осторожно надо нагружаться.
Гость
тебе бы спину кривую исправить а не о заднице думать, задница ведь тоже кривая будет
Форум: Тело
Всего: 19 839 тем
Новые темы за сутки: 3 темы
- Крем для рук8 ответов
- Как совместить бритье подмышек и нанесение антиперспиранта?7 ответов
- Почему меня осуждают за рост?32 ответа
- Нудисткий пляж38 ответов
- Какая кожа вам нравится больше у девушек?46 ответов
- Крем для сильно сухой кожи10 ответов
- Запах твоих французских духов, это запах дорогого секса. Как вы понимаете это выражение?28 ответов
- Стройняшки30 ответов
- Девочки, кто-нибудь пробовал гель-масло для душа?12 ответов
- У меня с ростом 170 могут быть длинные ноги?11 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
Следующая тема
Предыдущая тема