Всем привет! У МЕНЯ ПРОБЛЕМА! да, я в этом признаюсь :) на самом деле это какой-то ужас. Я РАСТОЛСТЕЛА! С декабря прошлого года просто расползлась... раньше носила 38-40 размер, вес был всегда …
Вобщем,я думаю у тебя замедлился обмен веществ, и кушать как раньше уже не пройдет. Ты теперь можешь позволить себе есть только полезное. Надо урезать еду, пока не очутишься в желаемом тобой весе, и тогда уже просто поддерживать его.