автор, корми по запросу, спи вместе сиретенком, носи на руках. Контакт кожа к коже - прижимай младенца почаще, ласкай. Ходи гулять в парк, разговаривай, можно мысленно. Спи когда дочка спит. Отдай всю работу по дому мужу, помощникам. Муж должен ночами тоде вставать и менять памперсы, по-максимуму с ребёнком заниматься после работы, чтобы тоже уставал как и вы. Готовит пусть вам ужины. Сейчас главная задача: производство качественного молока и сися всегда. Быть рядом и лучше всего делать только то что нравится. Дома невыносимо - идите на улицу, в музеи, кафешки, павильоны в ботаническом саду.