Что же можно сделать и сколько еще ждать?

На Вашем месте я бы сначала перестала употреблять слово "влажу"... а с чего полнеть то начали? много едите? мало двигаетесь? может гормональный сбой произошёл

чтобы находить нужные размеры может стоит перестать искать одежду в детском мире? )))

Angi, мало двигаюс наверное... со здоровьем все ок! ем: кушаю в столовой, вечером хлопья с молоком, утром не завтракаю... я мало ем на самом деле... ну чая пью в течении дня все время, что гастрит свой не запустить... а влажу не влажу, употребляю именно из-за того, что вся моя одежда мне стала мала))) есть пара брюк, даже пиджаки костюмные стали малы, которые осенью брала на размер больше, чтобы свитер под пиджак одевать))))

а если серьезно, то вы не написали, сколько вам лет, но похоже, что у вас половое созревание закончилось, вот вес и набрался. женщине подростковый вес ни к чему. поэтому занимайтесь спортом, чтобы быть подтянутой, а худеть до костей не надо. и поверьте, что даже на 54 размер можно найти модную и красивую одежду. только надо не в бутиках искать (там точно все размеры до 42 как в детском мире )))

Джулиана, пойду сегодня вот шопиться в марк эенд спенсар, мунсун, оасис, никогда там ничего не покупала, но там есть большие размеры... просто я стараюсь ездить в европу шопиться, поэтому делаю это не так часто и когда вся одежда, купленная на сезон становится мала, это приводит в ужас))) сколько худеть придется? не худеется что-то совсем....

Джулиана, писала :) мне 27 лет :) всегда была в меру худой, даже ближе к спортивному телосложению... ноги только полноваты были, но не за счет дряблости и толтой жировой прослойки, а из-за большой мышечной массы именно на ногах, в детстве занималась легкой атлетикой.

проанализируйте тогда свое питание. я вот однажды пристрастилась к глазированным сырочкам. кажное утро съедала по 2 штуки на завтрак. и за 4 месяца набрала 10 кг!! так что теперь я их больше не ем )) и правильно первый аноним сказал, еще гормональный сбой может быть, проверьтесь..

Джулиана, все проверяла) проверила все что можно! гормоны в норме :) это я в первую очередь проверяла)вы что))) черт..видимо зудеть придется долго и мучительно... и все лето... прощай пляж, отдых... солнце....))

марихуанна, а что именно вы проверили? напишите результаты...ту причин 2-или банальный пережор или заболевание

40-42 русский, это не 38-40 европейский. вы чото выдмали себе, милая. 40 европейский- это 46. т.е. вы и не были худышкой. самый большой размер в наф-нафе и др. магазинах подобных 42 европейцский. т.е. 48. значит у вас 50 размер. влажу слова нет., учите русский язвык. и занимайтесь больше сексом)

я бы на вашем месте немного поменяла рацион питания. Все диетологи твердят, что завтракать надо, а вот на ночь лучше не есть. Замените вечернюю трапезу, например, на стакан кефира или овощной салат, молоко с хлопьями это больше для завтрака подходит. Ешьте небольшими порциями раз по 5-6 в день. Замените мясо рыбой, а картофельное пюре гречей (это к примеру про еду в столовой). Из салатов выбирайте овощные без майонеза.

Например моя мама от еды в столовой толстела моментально.

Ну и занимайтесь спортом раза 4 в неделю часа по полтора два. Например одно занятие силовое, второе аэробное или кардио. Или после силовой тренировке минимум на 30 - 40 минут на кардиотренажёр. Ходите в сауну.

Постепенно придёте в хорошую форму, но займёт это месяца 3

10, при моем росте имень размер меньше просто физически очень сложно, я не говорила что была дистрофиком, была красивая фигура, слабо верится? могу фото показать, дома когда буду... без проблем, я раньше много фотографировалась, а сейчас сама в основном фотографирую.

в наф наф самый большой 44! и не нада тут! 46 даже найти можно, это европейский если размер! на русский размер это 50-52!

а с русским языком и без ваших указок разберусь? хорошо?

Angi, ну я и говорю... все лето в топку... надо будет сделать фотку: до и после!))))

***,нашла я тебя сама.А ту тему потеряла.

Автор, у меня похожий рост, и по-моему, при таком росте можно весить 58, если у тебя "модельное" (тонкокостное) телосложение, ну или подростковый возраст)), а если фигура от природы более женственная, то нормальный вес около 65. У вас 70? не так-то все и запущено

автор, не глупите. идите на пляж, отдыхать и развлекаться. очень окружающим интересно ваши целлюлиты разглядывать. вы еще паранжу на себя оденьте и из дома не выходите, раз уж така бяда приключилась..

девчонки) вечером вот специально пришлю фото того что было и что стало))) просто сравните и ужаснетесь... спасибо за ответы!)

Марихуанна, не печалься, я тебя щас научу ))). Короче, так. Кушаешь 5 раз в день по 200 гр. Сладке и мучное - исключаем полностью. А чем ты в фитнесс-клубе занимаешься ?

Пипа, беговая дорожка, велотренажер, дэнс трейнинг, бэйзик стэп + сауна турецкая:) - на большее меня не хватает... про 200 гр. хорошая идея, еще надо пароварку купить и все в ней готовить:))спасибо :)

Проверено личным (и не только моим) опытом - если жрать, можно хоть сдохнуть на беговой дорожке - вес не уйдет. Бесполезно. Надо питание пересматривать, все зло - там.

т.е. даже если вроде как и не очень много есть, но неправильно - толку не будет никакого.

поэтому надо так подстроить питание, чтобы есть 5 раз по 200 гр. без сладкого и мучного, но за 8 часов до и 2 часа после кардио углеводы исключить полностью. Т.е. есть белок яйца, куриные груди, творог обезжиренный. И вес уйдет просто стремительно. Я как-то за месяц 7 кг скинула. И не вернется он, если питаться нормально.

Марихуанна, а давай вместе худеть ? А то мне тоже надо несколько кг скинуть, но мне нужен какой-то ориентир. Давай завтра с утреца сделаем завес тушки, и каждую неделю будем контрольный завес делать. Так будет виднее, где ошибки допускаются, и какие места надо подтянуть..

Пипа, на самом деле меня не вес скорее а объемы интересуют :) просто у меня дома весы сломались... на фитнесе если только взвеситься....

как и обещала, фоты... вся правда жизни...
http://i028.radikal.ru/0806/96/4782219484d8.jpg - раньше
http://i047.radikal.ru/0806/19/c130c92aa7f9.jpg - пончег
и один из самых привлекательных видом женского тела:
http://i055.radikal.ru/0806/5d/aaca9be50fce.jpg - вид сзади раньше
http://i036.radikal.ru/0806/eb/956056787646.jpg - вид сзади пончега
только не смейтесь громко очень))) соседей разбудите!)))

Мда... Тут разница кг 15, я думаю. Если бы так выглядела я, на взгляд бы свой вес опредеделила за 80 кг. Но ты тонкокостная, значит где-то 72-73 вес. Не верится, что эти фотки одного челоовека. потому что вес как-то интересно распределился, даже тип фигуры вроде изменился... Но не безобразно на пончеговых фотках, даже приятный вид. Потискать хочется )))

Пипа, ноги иксом стали!))))ужасть!)))

Пипа, а может и 80 кг... вот поэтому я и не взвешиваюсь...))) купила себе сегодня одежки на лето... хоть чуть-чуть... на время пока худею...

+ с лишним весом пришла еще одна проблема... отек ног! по всей длине... вспомнила, мне врач говорила, что это может быть из-за пласкостопия, из-за лишнего веса может случиться пласкостопие, или ухудшится, если оно было раньше! вот это я не проверяла, надо проверить... да здравствует ортопедическая обувь... ужас вообще...

Пипа, джинсы в которых я на фотке "раньше" сейчас даже на ноги не налазят... да я почти всю одежду на самом деле в детдома отдала, брюки, кучи джинс... только дорогие джинсы берегу до лучших времен, жуть вообще))

Марихуанна, так ноги иксом - это оно и есть, плоскостопие... У меня такая же фигня с лапками. Потому шта я в детстве была очень толстая, когда ходить начинала. Когда худею, икс не очень заметен - я подкачала голени. А когда толстею - все тайное становится явным..

Я прошлым летом с велосипеда грохнулась, набрала моментально около 15 кг за период возлежания с сотрясом. С декабря скинула 10.

У меня было такое ощущение, что я нахожусь в подушке. Потому что нервные окончания за такой короткий срок не успели через жир прорасти )))

Пипа, та же фигня! я родилась очень крупная, была уже не как новорожденная, а как месячный ребенок... вообще все двойню ждали))) пухлааая былааа))) в ясли пошла и начала тянуться в верх и худеть, ну и все детство, юность, взрослую жизнь была в принципе стройная, даже худая, но не тощая, мышц у меня много все таки, ноги никогда худыми не были... к стати узкой костью вроде бы тоже не отличилась... не широкая конечно, но нормальная, среднестатистическая, если можно так сказать... а сейчас поползла :( запустила совсем процесс...

Зря одежду отдала, 100 % пригодилась бы еще. У меня вес (точнее, вид) примерно на одном уровне лет с 13. Меня дважды разносило - в 19 и вот прошлым летом.

Пипа, 10 КГ! молодец какая!!! слушай, а растяжки? куда их деть? по бокам... на ногах...

У меня мама- дохтур. Я ее до сих пор корю, что так меня раскормила в детстве. Неужели блин не видела, что я аки хомяк, ходить нормально не могу )))

Пипа, ох... :) ну ты-то сейчас собой довольна?

Пипа, мама-дохтур - это хорошо :) повезло тебе :) родители, да... раскармливали... сейчас вон на девочек посмотришь, тощие, ножки как ручки, такое ощущение, что ничего не едят вообще! думают о фигуре с молоду! - продвинутая молодеж!.. да ну что говорить, если приходишь на электроэпиляцию и буквально сидишь в очереди с 12-ти-15ти летними девочками... у меня в таком возрасте совсем другие заботы были :)

блин))) раньше было: "береги честь с молоду", в сейчас: "береги фигуру с молоду"!!!))) понятно, что одно с другим не связано))) ладно, я спать...

кстати, а если спать на полу (на твердой поверхности)? это способствует похудению?

Марихуанна, у меня нет растяжек. Странно, что набрав такой лишний вес на объемах моих это не очень сильно сказалось. Т.е. если бы не весы, я бы подумала, что вешу в пределах 68-70 кг. А когда увидела близко к 80, мне стало просто жутко. Я на механических весах взвесилась, а они несколько кг прибавляют. Но это дало мне хорошую встряску. В общем, я была где-то 76-77. Сегодня 67.500 с утра при росте 167. Худеть еще надо, но не знаю - насколько. В общем, до момента полного удовлетворения своей внешностью )))

http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=2abb87eaaf9ef21c8faaf4731799c40a&showtopic=249

Вот это фотки для мотивации, очень хорошо помогает с утра просматривать )))

Пипа, главное чтобы это в аннорексию не переросло, я читала столько страшного про это...

Марихуанна, да у нас уж наверно не перерастет, мы наверно не в том возрасте уже для этого. Тебе надо бы купить электронные весы, потому что без них тяжеловато будет процесс отслеживать.

жуткие фото - отвращают, а красивые - в депрессию вгоняют! )))

Автор, пожалели себя и хватит!!! А ну-ка приступайте к работе над собой, за 2 месяца ведь можно справиться с вашей фигурой

Марихуанна, а у тебя ближайшие родственники в какой весовой категории находятся ?

Автор, заходите к нам на ветку худеем по протасову. Как врач уверяю вас,язвой такая диета не грозит,результат у закончивших диету потрясающий. кстати,ветка недавно открылась и там вам будут рады.

Дааааа....***, как же так получилось?я вот тоже толстела до состояния,похожего на твои фотки типа "пончег", может даже больше...но у меня что-то случилось с аппетитом,я с 17 лет где-то начала жрать все в диких количествах, особенно сладости. Масло ела ложкой из пачки. Печеньки килограммами,еду кастрюлями,вот и разнесло. Остановилась только годам к 22-м, и это было очень сложно. Потом похудела еще за год-два на 20 кг.

Я бегала утром по полчаса, потом ходила на аэробику. Ем я сейчас мало- буквально по нескольку ложек сухого плова, макарон или гречки с мясом на обед и ужин,салат без майонеза-вместо него лимонный сок. Почти не ем мучное и сладкое, как максимум чай с ложкой сахара. (Вместо сладостей предпочитаю фрукты). Но при этом я не худею уже, вот уже два года остаюсь в одном весе, немножко пухленькой даже,хотя при моем высоком росте это хорошо смотрится.