Гость
Статьи
Что и как исправить в …

Что и как исправить в фигуре?

Девушки, посоветуйте, как в домашних условиях (возможно ли?) убрать эти ненавистные ляжки. Мне 28 лет, придерживаюсь умеренной диеты без соли, булок и сахара. Делаю ежедневную ленивую зарядку, в основном растягиваюсь. Но если верхнюю часть тела я еще худо-бедно подкачала, то ноги и живот в отвратительном состоянии. Ярковыраженного целлюлита еще нет, но, чувствую, скоро появится. Выкладываю фото на ваш суд. Критики не боюсь, но надеюсь также на грамотные советы и ваш опыт.
Спасибо.
Мисс Рыхлые ноги 2010
58 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
#51
Клубничка
Сообщение было удалено
Интересно,сколько тётя на юзерпике ела,чтобы отрастить такую Жoпу?
#52
Шапка
Сообщение было удалено
_))))))))))!!!!!!!!!!!!!эт же я раком встала, не помнишь наше хом видео игры? Вот автора учу какие надо стринги одевать
#53
щас ещё загрузила
Марисобель
#54
у нас девушка вообще то спросила совет как поддерживать фигуру в тонусе! вы вообще о чем все здесь? можно просто дома делать зарядку, приседания, пресс и все такое, если лень в зал ходить. лежа упражнения ногами. на велосипеде покататься, побегать просто. не есть на ночь. жирное, соленое, острое, короче все что замедляет обмен веществ. мучное. сахар заменить на фруктозу можно. я вот рис обожаю, могу только его и есть) и бельё обновить пора...
Наталья
#55
у меня такое ощущение, что здесь все или мисс Мира без лишнего волосяного покрова и с трусами , стоимостью в бюджет африканской страны, или жирные нищие тетки, которые свои комплексы пытаются реализовать. Кого из вас про трусы спрашивали? По-моему, вопрос был совсем другой. Поэтому или действительно советы давайте, или штопайте СВОИ "парашюты"
Марисобель
#56
да уж Наталья где же совет? мы и так уже все поняли
Мистер-Бро
#57
Л- Карнитин, + бег.
#59
Приглашаю всех на бесплатный вебинар по похудению:
http://psinolimits.ru/xudeem-bystro-moya-istoriya
Форум: Тело
Всего: 59 163 темы
Новые темы за 3 дня: 30 тем
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
Следующая тема
Игра «Кроссворд»
Перейти