карету скорой помощи,пожалуйста,мне!)
Дорогие девушки,помогите мне,пожалуйста,своимим советами! мне через 13 дней исполняется 18!и очень хочеться выглядеть лучше всех!но проблема в том,что у меня есть большой лишний вес(рост 169,вес 75,объемы 95-75-105), а все мои девушки-подруги,которые на мой праздник придут ,с крутыми завидными фигурами!я конечно понимаю,что за 2 недели на 3-4 размера не похудеть,но ведь можно с помощью определенного питания и упражнений подтянуть тело)) заранее благодарю
Екатерина
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
19 ответов
Последний —
Перейти
руками не трогать!
а чем вы думали раньше, когда наедали этот лишний вес? Скорая помощь: до ДР не есть, только пить и бегать. Бег - сушит фигуру
Гость
неа, нельзя.
Гость
заклей рот скотчем что бы не есть
Василиса
Это не большой лишний вес. Подберите наряд, подчеркивающий грудь и талию и не в обтяжку на бедрах. А потом худейте. Быстрое похудение хорошо не заканчивается.
утягивающее белье,если конечно др не в сауне)))
ГостьЯ
Утягивающее белье. Есть супер пояса на 2 размера утягивают. Я на подруге видела, правда стоят от 2500р.
ГостьЯ
На можно диете можно до 5 кг за неделю скинуть. Есть сила воли? Дерзайте.
ГостьЯ
можно = моно
Гость
нюхай кокаин
Гость
а потом набрать 10 и завести новую ветку к лету
Гость
11 к 8
Гость
Затянись в корсет.Только на днюхе будешь красная и потная от натуги с риском подпустить газу за праздничным столом.А вообще такие жирища скидываются месяцами.
Эва
Купить шикарное длинное струящееся платье с талией под грудью (или как это правильно называется). И взяться за себя обязательно!!!!
nego
Так, Екатерина, спокойно! Если ты - не физкультурница, то попробуй не менее часа подряд ходить по улице в довольно быстром темпе, потом дома включи свою любимую музыку, подвигайся ! Кушай понеможечку совсем, но раз 5 за день (стаканчик кефира, морковку, капусту, ну яблочко там). И - не забывай об осанке !
Выше нос и все получиться;)
(Сама - 86-59-86, рост 165, 25лет)
Выше нос и все получиться;)
(Сама - 86-59-86, рост 165, 25лет)
Гость
карету скорой помощи,пожалуйста,мне!)
А меня положите под поезд пожалуйста!!!!
А меня положите под поезд пожалуйста!!!!
Гость
13 дурная совсем? Хороший корсет к таким эффектам не приводит, если затягиваться с умом.
Автор, берете корсет на размер меньше того, который носите, я подозреваю что вам 46й размер подайдет, утяжку 10 см. И неделю в него утягиваетесь, лучше каждый день по 15-20 минут. Он сядет по фигуре, привыкните, и съесть в нем много не получится:)) Талия появится, животик исчезнет и грудь поднимет...Если помочь с одеванием вам некому, то берите с шнуровкой спереди.
Москорсет вам в помощь.
Автор, берете корсет на размер меньше того, который носите, я подозреваю что вам 46й размер подайдет, утяжку 10 см. И неделю в него утягиваетесь, лучше каждый день по 15-20 минут. Он сядет по фигуре, привыкните, и съесть в нем много не получится:)) Талия появится, животик исчезнет и грудь поднимет...Если помочь с одеванием вам некому, то берите с шнуровкой спереди.
Москорсет вам в помощь.
Гость
смешные девушки. автор, ну зачем такой пэрсик портить!?
Натали1
Автор, есшьте только салаты (естественно овощные-травяные) и если без хлеба не можете с 1-и хлебцем. Если невмоготу без сладкого, то чай без сахара с 1-й мармеладкой. И конечно физической активности больше - ходите только пешком. И за 2 недели 5-7 кг должны уйти.
Екатерина
спасибо большое всем,
15.
nego и
19.
Натали1
попробую по вашей программе))еще сейчас начала делать чистку организма(пока толстый кишечник только)
15.
nego и
19.
Натали1
попробую по вашей программе))еще сейчас начала делать чистку организма(пока толстый кишечник только)
Форум: Тело
Всего: 59 276 тем
Новые темы за 3 дня: 28 тем
- Тип телосложения5 ответов
- Моя фигура9 ответов
- Вес 60 при росте 165 это много для женщины?17 ответов
- Непроходящие трещины на пятках13 ответов
- Тренажер для увеличения роста8 ответов
- Может ли девушка с весом 70 быть привлекательной?62 ответа
- размер груди22 ответа
- Зачем стремиться к худобе?21 ответ
- Как узнать размер груди?8 ответов
- Маленькая грудь4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 714 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 770 ответов
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Может ли девушка с весом 70 быть привлекательной?62 ответа
- Вес 60 при росте 165 это много для женщины?17 ответов
- Непроходящие трещины на пятках13 ответов
- Моя фигура10 ответов
- Тренажер для увеличения роста8 ответов
- Тип телосложения6 ответов
Предыдущая тема