хотите похудеть,крутите обруч!
Я две недели назад стала крутить массажный обруч(с присосками). В еде не ограничивала себя, пару вечеров и пирожное могла сьесть. Сегодня померила джинсы,которые не носила пару недель, тк они после зимы туго застёгивались, и поразилась, талия реально на см 3-4 меньше стала. Живот тоже опал, и главное кожа подтянулась. Крутила каждое утро по 10 минут. Вот так то. Больше ничего не делала. Спортом не занимаюсь, в спорт. зал не хожу.
Avtor
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 235 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
а я слышала что от обруча талия расширяется, как бы подтягивается все, жира меньше, но мышцы больше становятся...
Гость
крутить полезно если нет внутренних заболеваний, а то .... ((
Рулетка
А я в клуб хожу, за три месяца минус 18. Каждый день хожу, и ем только сложные углеводы (крупы)+мясо или рыбу на пару. Осталось девять кг, до идеала, так сказать. Откуда сила воли взялась))).Всем здоровья и красивого тела
Татьяна
Я КРУЧУ ОБРУЧ 1 КГ 200 ГР каждый день по 30-40 минут. он не дает результата, см. сайт миссфит.ру
Avtor
Сообщение было удалено
незнаю, я говорю то, что действительно мне помогло, хотите попробуйте сами, не хотите, не надо.
Avtor
а зачем 40 минут, это таак долго
Наследница
[quote="Рулетка"]А я в клуб хожу, за три месяца минус 18. Каждый день хожу, и ем только сложные углеводы (крупы)+мясо или рыбу на пару. Осталось девять кг, до идеала, так сказать. Откуда сила воли взялась))).
А чем именно вы занимаетесь в клубе?
А чем именно вы занимаетесь в клубе?
Гость
А какой у вас обруч? Можете показать?)
Олясик
я кручу 2 железных обруча соеденив их скотчем :). Помогает
Елена
Когда-то очень давно я крутила обруч. Вес не падал,а вот талия и попа приобрели нужные аппетитные формы.
Совсем недавно снова стала крутить обруч. И опять те же результаты:килограммы на месте,а вот объёмы уходят.
Совсем недавно снова стала крутить обруч. И опять те же результаты:килограммы на месте,а вот объёмы уходят.
Гость
Сообщение было удалено
Вот вы мужик! 2 железный обруча сразу)))
Натасик
Я тоже купила себе обруч, кручу ежедневно уже с месяц. Результатом довольна.
Купила вот этот http://dreams-shop.com/shop/bradexobruchmagnit.htm
Купила вот этот http://dreams-shop.com/shop/bradexobruchmagnit.htm
Форум: Тело
Всего: 59 795 тем
Новые темы за 3 дня: 25 тем
- Пальцы парня10 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Как называется такой тип фигуры18 ответов
- Я стройная?29 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Мыла голову шампунью3 ответа
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Я стройная?29 ответов
- Как называется такой тип фигуры18 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Пальцы парня10 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема