хотите похудеть,крутите обруч!
Я две недели назад стала крутить массажный обруч(с присосками). В еде не ограничивала себя, пару вечеров и пирожное могла сьесть. Сегодня померила джинсы,которые не носила пару недель, тк они после зимы туго застёгивались, и поразилась, талия реально на см 3-4 меньше стала. Живот тоже опал, и главное кожа подтянулась. Крутила каждое утро по 10 минут. Вот так то. Больше ничего не делала. Спортом не занимаюсь, в спорт. зал не хожу.
Avtor
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
а я слышала что от обруча талия расширяется, как бы подтягивается все, жира меньше, но мышцы больше становятся...
Гость
крутить полезно если нет внутренних заболеваний, а то .... ((
Рулетка
А я в клуб хожу, за три месяца минус 18. Каждый день хожу, и ем только сложные углеводы (крупы)+мясо или рыбу на пару. Осталось девять кг, до идеала, так сказать. Откуда сила воли взялась))).Всем здоровья и красивого тела
Татьяна
Я КРУЧУ ОБРУЧ 1 КГ 200 ГР каждый день по 30-40 минут. он не дает результата, см. сайт миссфит.ру
Avtor
Татьяна
Сообщение было удалено
незнаю, я говорю то, что действительно мне помогло, хотите попробуйте сами, не хотите, не надо.
Avtor
а зачем 40 минут, это таак долго
Наследница
[quote="Рулетка"]А я в клуб хожу, за три месяца минус 18. Каждый день хожу, и ем только сложные углеводы (крупы)+мясо или рыбу на пару. Осталось девять кг, до идеала, так сказать. Откуда сила воли взялась))).
А чем именно вы занимаетесь в клубе?
А чем именно вы занимаетесь в клубе?
Гость
А какой у вас обруч? Можете показать?)
Олясик
я кручу 2 железных обруча соеденив их скотчем :). Помогает
Елена
Когда-то очень давно я крутила обруч. Вес не падал,а вот талия и попа приобрели нужные аппетитные формы.
Совсем недавно снова стала крутить обруч. И опять те же результаты:килограммы на месте,а вот объёмы уходят.
Совсем недавно снова стала крутить обруч. И опять те же результаты:килограммы на месте,а вот объёмы уходят.
Гость
Олясик
Сообщение было удалено
Вот вы мужик! 2 железный обруча сразу)))
Натасик
Я тоже купила себе обруч, кручу ежедневно уже с месяц. Результатом довольна.
Купила вот этот http://dreams-shop.com/shop/bradexobruchmagnit.htm
Купила вот этот http://dreams-shop.com/shop/bradexobruchmagnit.htm
Форум: Тело
Всего: 59 163 темы
Новые темы за 3 дня: 30 тем
- Сухая кожа5 ответов
- Духи Амаридж2 ответа
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Половой орган9 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд98 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд98 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Это стройненький или полненькая?13 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Половой орган9 ответов
- Тыльная сторона ладони - это где?6 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема