Девушки,спасибо за помощь!Хочу похудеть, где-то на 4-5 кг за месяц. Нужна диета, простая и эффективная, и чтобы голодной не ходить. Кроме кремлевской: я пробовала, знаю, что очень эффективная, но …
Вообще, у Кристины Шереметьевой своя клиника "Международный центр похудения", но именно этот курс проводится онлайн. Будут консультировать такие специалисты, как нутрициолог, диетолог, психолог и фитнес-терапевт, они будут проводить еженедельные вебинары и кстати, со специалистами отдельный чат будет для связи. Курс длится три месяца, зато результат вас потом ждет классный) Приобрести программу на vesbalans.ru можно.
Я как-то покупала курс похудения. В итоге, мне просто скинули якобы индивидуальный план питания и все на это. Этот план у меня благополучно пылится на полке, даже и не пробовала по нему питаться. С таким же успехом я могла бы это все вычитать в интернете. Поэтому программам у меня какое-то недоверие, но я понимаю, что и самой похудеть мне не удается, что делать?
Привет ! Помогу сбросить вес без диет , без голодания , без тренировок , без планов по питанию . Мой личный результат минус 18 кг за 3 мес и 10 дней и это ещё не предел 😉
Вообще лучший способ для похудения это пп,но перед переходом на пп желательно почиститься, я пропила полисорб, вот уже почти 3 месяца придерживаюсь пп, уже 5 кг сбросила, и сменила 46 размер на 44
Лучшим способом для меня похудеть оказалась диета при грудном вскармливании! НЕЛЬЗЯ : белый хлеб, Макароны, картошку, рис, жареное, соленое, острое, алкоголь, бананы! Только нарушала диету ребёнок очень страдал и плакал ! Обсыпало с ног до головы! Поэтому соблюдала и кормила чем подольше. Результат уже был через 2 недели! Потеряла все, что набрала за беременность и скинула ещё 17 кг. Совсем другая жизнь началась! Не ешьте гадость девочки! Увидите как кожа сразу и фигура преобразится! Мама 4 деток!
Я как-то покупала курс похудения. В итоге, мне просто скинули якобы индивидуальный план питания и все на это. Этот план у меня благополучно пылится на полке, даже и не пробовала по нему питаться. С таким же успехом я могла бы это все вычитать в интернете. Поэтому программам у меня какое-то недоверие, но я понимаю, что и самой похудеть мне не удается, что делать?
Одной худеть тяжело! Очень помогает напарница! Со мной подруга 3 месяца жила! Вместе правильно питались и стимулировали друг друга не сорваться 💪
Девочки, мой брат за 2 месяца похудел на 19кг, пил чай пуэр, настоящий, заказывал на озон. Дорогой немного, но это не таблетки жевать. Заваривал правильно, смотрите как надо в интернете. Пил в день 1 термос до 5 вечера. Тк он дает дофига энергии. Позже пить нельзя, потом не уснешь. Моя мама врач, почитала о нем, говорит хороший способ, не должно быть побочек. Он даже полезный.
Я долго искала как можно похудеть без диет, ведь иногда так сложно устоять перед пироженком или другими вкусняшками! Теперь я худею с помощью полисорба и разгрузочные дни устраиваю! Результаты замечательные, вес сброшен организм очищен!
Как помоги пожалуйста раскажите
Лучшим способом для меня похудеть оказалась диета при грудном вскармливании! НЕЛЬЗЯ : белый хлеб, Макароны, картошку, рис, жареное, соленое, острое, алкоголь, бананы! Только нарушала диету ребёнок очень страдал и плакал ! Обсыпало с ног до головы! Поэтому соблюдала и кормила чем подольше. Результат уже был через 2 недели! Потеряла все, что набрала за беременность и скинула ещё 17 кг. Совсем другая жизнь началась! Не ешьте гадость девочки! Увидите как кожа сразу и фигура преобразится! Мама 4 деток!
Я тоже при грудью кормлю как помогло скинуть
редуксин тоже содержит суботрамин эффект оболбенный 2 месяца 25 кг но это реально для полных
Вес вернется, ра себе проверенно. В течении пол года, еще и с прибавкой раза в 2
После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай моежет попробуем опять, но нет, бросил нас с ыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья
После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай моежет попробуем опять, но нет, бросил нас с ыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья
Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить
вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько голотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка, личной жизни соответственно не было,
самооценка внизу, пряталась уже от людей, но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно
бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц,
с каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг,
я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395
Здравствуйте! Рада вам предложить несколько вариантов,приятных и простых для похудения,напишите мне пожалуйста в вотсап +79046380023
Сама пользуюсь продуктом,есть отзывы и сертификаты,доведу вас до результата)
Предлагаю коктейли (разные вкусы),очищающий напиток(природный и безопасный),так же есть комплексная программа для похудения,с контролем аппетита и так же компонент который не даст вернуться весу обратно
Попробуй так: 3 дня только отварной кефир(на ночь замочить), ещё 3 дня - отварная курица, и последние 3 дня - овощи и фрукты. свежие и запечёные, тушеные. за эти дни воды 2,5 литра, а на ночь ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАКАН КЕФИРА. Без него не тот результат. Проверено на себе - 7кг, но и плюс небольшая физ. нагрузка. А ещё хорошо 2 дня в неделю разгрузочные дни. например, понедельник и четверг, только 1 кг яблок и вода, а на ночь ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАКАН КЕФИРА с ним худеешь быстрее!
Здравствуйте) скажите пожалуйста первое что за отварной кефир?
заранее бронируйте место в больнице, она вам понадобится после него
Глупости, это же не крысиный яд. Непонятно почему больница. Принимаю несколько лет, без него никак. Не худею от этого, но и в больницу не попадала.