САМЫЙ быстрый способ похудеть

самый быстрый это откачать жир хирургическим способом! не будьте наивной

Не есть почти ничего. Максимум-овощные салаты без заправок, креветки и йогурты. Крупы тоже можно. Это если прям быстро надо.

В креветках, как и в других панцерных, много холестерина.Лучше ненавистную кypиную грудку))) Ну и не есть почти ничего - плохо. Салаты и нежирный белок можно кушать 4-5 раз в день и при этом ооочень здОрово худеть! Ведь на переработку пищи организм тоже тратит калории)

Сыроедение, за лето -20 кг ушло!

молокочай несколько дней подряд или через день - объемы стремительно уходят, особенно живот.

я раз в неделю на нем-по 500-700 грамм уходит и живот

ногу себе отрезать.
или руку.
лучше всего - голову, все равно не пользуешься.

Если не секрет, с какого изначального веса?

спасибо адекватным комментаторам)
Я люблю разгрузку на молокочае,арбузах,кефире+огурцы и побольше воды.
Понятно,что надо питаться правильно-но питаясь правильно-тоже хочется ускорить процесс))))))

Согласна полностью. Поэтому просто диета ничего не дает, я сто раз на них сидела и сто раз потом возвращалась к прежнему весу.
Все должно быть в комплексе. Психологические и биоэнергетические сеансы в Гамбургском Центре от крыли мне на это глаза.
Собственно единственная система похудения после которой я до сих пор как тростиночка.

Та же проблема, сколько на диетах не сидела - все по одному и тому же сценарию( Сгоняешь вес - он опять приходит, или даже добавляется.. катастрофа, руки просто опускаются.. Расскажите про Гамбургский Центр, что там за система такая интересная?? Сколько времени ушло на весь процесс?

Там используется метод похудения Розенгартен, я такого больше нигде не встречала.. авторский метод по-моему. Система очень простая - я записалась на курс, раз в неделю ходила в центр к доктору, который работал со мной там и давал рекомендации на дом. Уже после второго сеанса я заметила как вес начал уходить, и по прошествии двух месяцев я стала стройнее и похудела на 12 кг. Еще через месяц ушло еще 6. Теперь друзья говорят, что я как модель)

))))))))))))

КЕФИР ВИЛКОЙ!!!!!!

голодовка, дорогуша.

Мы скумой уже второй месяц пьём Идеал! Она сбросила почти 6 килограмм, я чуть больше, но у меня в бёдрах слезло целых 6 см!!! Я ушила уже все брюки и юбки осенние. Буду пить дальше, хочется ещё немного убрать, уже вошла как говорится в азарт, благо настрой отличный и боевой.

Подруга за неделю на детоксе в санатории под Петербургом 5,5 кг скинула.

А что за санаторий? Я с детокса вернулась только на днях тоже из Лен области, санаторий Красное озеро

чай с молоком ???

попробуйте тайские мишки!

Иди на. ...

Что это?