Скажите возможно ли что после родов живот будет таким же абсолютно плоским и подкачанным как до родов? или это миф? такой как до родов он не будет никогда?
А после кесарева?
Если вы за время беременности не набрали лишнего, а тем более если ДО беременности качали пресс, то живота быть не должно. Я набрала 30 кило) Но сейчас уже почти все сбросила. И живот ушел.
После первых родов и живот и грудь остались, как и были. А вот после вторых,эххх! Но я спортом занималась даже будучи беременной в первый раз, а вот после первых родов спортом заниматься возможности не было,на этом фоне и второго рожала.
ну не знаю...смотрела фотки животов после родов в интеренете у всех живот висит и кожа дряблая...у меня подруга была стройная(40 размер) сейчас 48 размер, почти ничего не ест и похудеть не может и живот висит сильно...а рожала она давнооо....
у кого как. у меня после двух беременностей остались две маленькие растяжки, живот плоский, как был. но я серьёзно занималась танцами до беременностей, а потом фитнесом.
Живот к счастью можно подтянуть упражнениями.в нём же есть мышцы,а они поддаются тренировке.
Телом нужно заниматься с молодости, всю жизнь. Тем более за несколько лет до беременности. Во время беременности , по возможности, ходить на йогу, или аквааэробику, делать маски из разрешенных средств(глина, к примеру), пользоваться маслами и спец.кремами. На больших сроках носить бандаж. Сразу после родов- послеродовой бандаж.
до родов активно занималась спортом. живота не было. за беременность набрала 10 лишних кг. уходили медленнее, чем до беременности. вернулась к спорту на 6 месяце после родов. только сеичас, спустя 20 месяцев вернула плоский живот. хотя надо признать, что кожа на животе уже не та.
Я вообще никогда не занималась спортом- ни до, ни после родов. Живот всегда был плоский. Спустя 3месяца после родов живот был идеальный. Я как-то и фотку выкладывала.
это генетика. Глупо ориентироваться на других.
У меня тоже живота нету после родов. Даже более плоским стал - до беременности у меня было немного лишнего веса.
Было кесарево, 2 месяца носила послеоперационный бандаж, потом занималась на велотренажере.
После первых родов и живот и грудь остались, как и были. А вот после вторых,эххх! Но я спортом занималась даже будучи беременной в первый раз, а вот после первых родов спортом заниматься возможности не было,на этом фоне и второго рожала.
+1, у меня точно также. Разница между детьми 2,5 года.
Я за беременность набрала 9 кг. Так что после родов очень быстро вернула себя в нормальное состояние.
И дело тут совсем не в генетике, а извините в двух вещах: жрать надо меньше и заниматься больше.
Я много лет занимаюсь спортом, и могу сказать что те кто приходят и хотят живот убрать, невзярая на предрасположенность, в итоге упорным трудом его убирают.
А большинство придет, пару раз позанимается, поймет что это трудно и с воем про генетику домой уходит. Это братцы Лень!
Жена моего брата во время беременности решила капризничать и себя баловать, наела 27 кг! Когда ребенку был год она очнулась от этого безумия и взялась за себя - правильное питание, спорт. Сейчас она худее чем была до беременности. А по "генетике" она должна быть очень крупной бабой.
Автор, сразу после родов, конечно, не будет. Мышцы пресса, даже неплохие до того, исчезают в никуда практически. Но восстановить можно, и довольно быстро. Особенно если вы молоды. С возрастом труднее и медленнее, но тоже восстанавливаются упражнениями и диетой. Про кесарево не знаю, наверное есть какие-то ограничения на упражнения этом случае.
у меня был очень хороший пресс перед беременностью.Во время беременности набрала 20кг,хотя вроде бы ничего такого не ела,старалась правильно питаться, но в организме был недостаток жировой массы, может поэтому он и накопил за время беременности ее.Но вот уже 4 месяца после родов, живот. конечно, ушел, но не полностью, к моему удивлению, он уходит ооочень медленно почему-то.Хотя и пресс качаю(3 раза в неделю провожу интенсивные тренировки), питаюсь маложирной пищей.
после кесарева былое состояние не вернуть никогда(((
Я во время беременности набрала немного, но скинуть вообще никак не могла. Ни диетами, ни спортом (но спорт я не люблю вообще). Начала ходить в кедровую бочку и в хамам (в Москве нелегко найти. я ходила в салон "Магия красоты"). И там у меня просто очень сильно улучшилась кожа, похудела примерно на 3-4 кг и живот подтянулся. Возможно даже не из-за потери веса, а именно из-за того, что кожа стала упругая.
До родов весила 54, шла рожать около 58. Родила стала 49. как вы думаете есть у меня живот? Ещё и из спортзала года 2 перед родами не вылазила.
Не все такие волшебные(,Тэш.
А кесарево ни при чём,от кесарева тольк шрам(и то не у всех он сльно заметен - у меня ,например,как будто след от тугой резинки,даже при близком рассматривании). И за беременность набрала 20 кг. Сейчас вешу 45. Всё сбросила за 6 месяцев. И спортом не занималась(зарядку дома я не считаю). Фигура такая же,как и до беременности. Только кожа на животе не такая подтянутая(когда согнёшься - видно,что морщинит чуть,а когда стою - всё в полном порядке)). А,и кстати,у меня это вторые роды. Так что на генетику можно спихнуть только отсутствие растяжек вообще. Бандажей ни до, ни после не носила. Считаю,что надо меньше жрать,чем,собственно, и занимаюсь)))))))
у меня было 2кесарева, мне сейчас 27, первое кесарево было в 20 лет, после него живот остался таким же плоским без каких либо специальных усилий, но после второго , которе было 10 месяцев назад, в целом я не поправилась, но животик(((((((((((((((((((((((((((( совсем не такой ка краньше ниже пупа пресс просто не накачивается хоть как я стараюсь он выпирает и вес та кобидно, я привыкла быть привлекательной... вот не знаю как быть..
блин всё равно кожа дряблая
пресс качай,не качай один фиг живот висит,и кстати на счет генетики тут уж не соглашусь,у меня однолкассница пятого родила а животик как 15-летней и что вы скажите,спортом она точно не занимается это 100%,так что от генетики многое зависит(((