Мне 17 лет. Рост 175 см, вес 73 кг, при том я толстокостная. Сколько мне нужно сбросить, чтобы выглядеть нормально. Не худой, я хочу фигуру, как у Беонсе.
фото в студию!
да, девушка, без фото трудно сказать, многое зависит от комплекции.
точь в точь как у бейонсе не получиться,тк у неё конституция тела другая,но тело у неё ммм ябвдула...фото плиз
Насчет сколько сбросить незнаю, но как сделать такую фигуру смотри здесь:
http://womanka.ru/diety-i-poxudenie/figura-kak-u-bejonse.html
автор, что за ник вы себе выбрали!?! фууу, ну и имечко...
Ну, если сравнивать ваши соотношения роста и веса надо сбросить где-то 3-4 кг, но при этом надо серьезно заняться физическими упражнениями, т к у нее все подтянуто, думаю упражнения пресс и велосипед 30 минут - 1 час в день хватит и еще поищи каких - нибудь упражнений в интернете.
Удачи)))
надо не сбрасывать, а просто спортом заниматься, лишнее само уйдет
а что значит -толстокстная?
8-10 кг +спорт
Мне 17 лет. Рост 175 см, вес 73 кг, при том я толстокостная. Сколько мне нужно сбросить, чтобы выглядеть нормально. Не худой, я хочу фигуру, как у Беонсе.
Ваш текст
Вес рост формула неправильная. Тут еще объем грудной клетки. Тяжесть кости. Размер груди, ноги, кисть
Ваш текст
Вес рост формула неправильная. Тут еще объем грудной клетки. Тяжесть кости. Размер груди, ноги, кисть
Рост 159, вес 52, грудная клетка на выдохе - 72, грудь - Д, размер ноги - 36, кисть - без понятия, запястье - 14,5.
Сколько весить, чтоб выглядеть хотя бы просто стройной?.. Как Бейонс не хочу, она стройной не выглядит.