Хочу немного похудеть, …

Хочу немного похудеть, как Вам кажется, сколько нужно сбросить?

21 год, рост 168, объемы 77/58/85, ляха 45. Сколько мне нужно сбавить(но не кг, а см)? И желательно именно в бедрах и ляхах..

26 февраля 2014, 20:59

Астра

[2978826111]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 27 февраля 2014, 19:02 Перейти

Гость

[3888897928]

26 февраля 2014, 21:44

Как вам нос Татьяны Столяровой? Скажите плиз, а то тему не пропустят...

ЛиндаБелл

Редкая птица

[13176238]

26 февраля 2014, 21:52

Гость

Сообщение было удалено

нос как нос, внешность в целом гармоничная

ЛиндаБелл

Редкая птица

[13176238]

26 февраля 2014, 21:53

автору - зачем вам сбавлять? какие там, простите, могут быть "ЛЯХИ"??

Гость

[4280414307]

26 февраля 2014, 21:56

в два рпза худее вам надо быть. а то *** какая, небось целых 40 кг весите

вау

[2027716189]

26 февраля 2014, 22:04

Гость

Сообщение было удалено

+100

гость

[1755747092]

27 февраля 2014, 08:44

ну да...талия 58, бедра 85... желательно еще по 20 см от каждого параметра сбросить, ***

Захлюпа

[1292224531]

27 февраля 2014, 10:16

Автор, как вам самой не противно такой жирухой быть? Ай-яй-яй

Гость

[3857109386]

27 февраля 2014, 12:35

Что за тупую тему создали!!!!не надо вам худеть!!!!

хасанка

[3190756635]

27 февраля 2014, 14:25

Что делать? Взять ремень и надрать задницу хорошенько, чтобы не выпендривалась.....мозги включи балда

Виктория

[2502608069]

27 февраля 2014, 18:09

#10

ну, может сначала стоит определить, нормален ли ваш вес? считате ИМТ и исходите из него-- надо ли сбрасывать вес или только фитнес добавлять при том же питании.

45 см- совсем немного, вы необъективны. Но если хочется-- тогда бег по утрам, фитнес.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Марта

[1391682013]

27 февраля 2014, 19:02

#11

идиотизм

Похожие темы