Что за тупую тему создали!!!!не надо вам худеть!!!!
хасанка
[3190756635]
#9
Что делать? Взять ремень и надрать задницу хорошенько, чтобы не выпендривалась.....мозги включи балда
Виктория
[2502608069]
#10
ну, может сначала стоит определить, нормален ли ваш вес? считате ИМТ и исходите из него-- надо ли сбрасывать вес или только фитнес добавлять при том же питании.
45 см- совсем немного, вы необъективны. Но если хочется-- тогда бег по утрам, фитнес.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!