Тонус клуб (фотнесс для ленивых) , ваши отзывы*

А что это?

Если нравятся пассивные тренировки, то есть смысл (хотя.....дороговато ИМХО). Но мне нравятся кардио- На их тренажерах я засыпала. А в вакуум-тренажере я чуть сознание не потеряла.

Тонус клуб полная фигня

я две недели назад купила абонемент в тонус-клуб New Form, сходила 5 раз на данный момент. чувствуешь себя там намного комфортнее, чем на фитнесе: не так много народу и нет мужиков:) мне кажется, что это довольно эффективно, по крайней мере, тонус в мышцах чувствуется

Мне понравилось. Особенно то, что работает клуб с 7:30 до 22:00, и даже в выходные, для меня это очень актуально.Замечательное место,атмосфера очень приятная, худеешь и отдыхаешь Всем советую...

Йога дома по видеооурокам, получаешь заряд положительных эмоций, ну, и все в организме начинает активно шевелиться!
Я недавно заказала себе видео-курс «Йога для здоровья» и уже начала заниматься.
Мне нравится как Николай проводит занятия: подробно объясняет как правильно выполнять асаны и поставить дыхание. делюсь ссылкой: https://goo.gl/Sg7hgE