Здравствуйте. При росте 157 я вешу 56 кг. Ужасно себя не люблю, я очень полная. Вес постоянно лавируется, я его быстро набираю. При этом мне сейчас 17 лет. Я хочу сесть на диету, сама придумала - утром творог или каша, в обед суп, а на вечер стакан кефира. Без любых перекусов. Хочу сбросить кг 10...до лета. Как думаете, нормально?
проверь щитовидку, потом садись на диету, а лучше спортом займись, в твоем возрасте вес быстро уйдет
Гость
[155493895]
#2
к ЕГЭ готовься, дура
Гость
[2452658539]
#3
у меня рост 158, вес 54. стройная.
Нелли
[1768494663]
#4
нормально,только немножко подкорректируй что-бы здоровье не губить и в обмороки не падать,к примеру так.
Утром творог или каша плюс фрукт.
обед-суп или рыба(курица мясо) плюс овощной салат с раст.маслом.
ужин-100 гр.сыра или 2 яйца. очень редко,раз в неделю можно заменить ужин кефиром.
10 кг до лета?,запросто,до 5-ти кг в месяц безопасное похудение.
Наталья
[1225291318]
#5
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Гость
[3825346971]
#8
Здравствуйте. я худела и диетами и аппартной косметологией и резекцию желудка делала и уколы в живот саксенду. В итоге вечно толстела. По знакомству рекомендовали девушку , она занимается энергиями и еще какой-то магией. Вообщем магия меня не интересует. но похудение это боль. провела 10 сеансов. я стала сдуваться. даже гормоны нормализовались. Клиентура там пол шоубиза. стоит дорого. но эффект супер. тел 8 925 900 33 19 . попробуйте. уверенна результатом будет мега довольны