Диета
Здравствуйте. При росте 157 я вешу 56 кг. Ужасно себя не люблю, я очень полная. Вес постоянно лавируется, я его быстро набираю. При этом мне сейчас 17 лет. Я хочу сесть на диету, сама придумала - утром творог или каша, в обед суп, а на вечер стакан кефира. Без любых перекусов. Хочу сбросить кг 10...до лета. Как думаете, нормально?
Кристи
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 228 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
проверь щитовидку, потом садись на диету, а лучше спортом займись, в твоем возрасте вес быстро уйдет
Гость
к ЕГЭ готовься, дура
Гость
у меня рост 158, вес 54. стройная.
Нелли
нормально,только немножко подкорректируй что-бы здоровье не губить и в обмороки не падать,к примеру так.
Утром творог или каша плюс фрукт.
обед-суп или рыба(курица мясо) плюс овощной салат с раст.маслом.
ужин-100 гр.сыра или 2 яйца. очень редко,раз в неделю можно заменить ужин кефиром.
10 кг до лета?,запросто,до 5-ти кг в месяц безопасное похудение.
Утром творог или каша плюс фрукт.
обед-суп или рыба(курица мясо) плюс овощной салат с раст.маслом.
ужин-100 гр.сыра или 2 яйца. очень редко,раз в неделю можно заменить ужин кефиром.
10 кг до лета?,запросто,до 5-ти кг в месяц безопасное похудение.
Наталья
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Гость
Здравствуйте. я худела и диетами и аппартной косметологией и резекцию желудка делала и уколы в живот саксенду. В итоге вечно толстела. По знакомству рекомендовали девушку , она занимается энергиями и еще какой-то магией. Вообщем магия меня не интересует. но похудение это боль. провела 10 сеансов. я стала сдуваться. даже гормоны нормализовались. Клиентура там пол шоубиза. стоит дорого. но эффект супер. тел 8 925 900 33 19 . попробуйте. уверенна результатом будет мега довольны
Форум: Тело
Всего: 59 081 тема
Новые темы за 3 дня: 37 тем
- Вы каждый день моетесь с жёсткой мочалкой?2 ответа
- Носили бы босоножки с такими пальцами ?9 ответов
- Комплексы по поводу формы половых губ32 ответа
- Как понять свой размер груди?7 ответов
- После депиляции6 ответов
- Какие же высокие девушки все таки красивые61 ответ
- Уход за кожей при возрастных изменениях6 ответов
- Нормально ли иметь такие параметры?11 ответов
- Лазерная эпиляция8 ответов
- Никогда не брила и не собираюсь брить интимное место17 ответов
Популярные темы за 3 дня: 13 тем
- Какие же высокие девушки все таки красивые61 ответ
- Бесят волосатые мужские ноги в офисе летом54 ответа
- Мужчины, вам нравятся загорелые девушки или белокожие?38 ответов
- Стесняйтесь ли Вы мыться в общественной бане?32 ответа
- Комплексы по поводу формы половых губ32 ответа
- Дряблость кожи после родов22 ответа
- Нужно ли женщинам носить бюстгалтер?20 ответов
- Никогда не брила и не собираюсь брить интимное место17 ответов
- Нормально ли иметь такие параметры?11 ответов
- Носили бы босоножки с такими пальцами ?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема