Бодибилдеры, мануальщики, (спортивные) врачи,просто хорошо разбирающиеся в мышцах люди, зайдите сюда пожалуйста!!

Нужна ваша помощь в подкачке определённых мышц ног,мы исправляем кривые ноги, будем рады вашей помощи в процессе. Большая просьба- не писать МНЕНИЯ вроде:это не исправляется, это невозможно, и т д. Это как раз исправляется, доказано на мне и девушках с той ветки, основная часть исправления на данный момент позади, но всё же чего то не хватает.Нам нужно не просто накачать икры, нам нужны глубокие знания по растяжке, ослаблении, изолированной (по возможности) подкачке определённых мышц,влияние тех или иных упражнений на связки, сухожилия, суставы.Если найдутся такие люди, будем очень благодарны, такая помощь будет очень кстати.Кину ссылку на ту ветку если будут желающие помочь.