Толстею только на живот
Автор
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 315 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
сэм
Спорт нужен. Прес качать,укреплять мышцы,чтоб живот не растягивался.
Автор
Спорт особо не рекомендуется, много болячек.
Гость
Вы хотите минералкой живот убрать, что ли? Гормоны проверьте - это ожирение по мужскому типу, у многих женщин в вашем возрасте так. Массаж живота - вполне можно делать самостоятельно, изучайте лимфодренаж. Я делаю дыхательную гимнастику, втягивание живота и задержку дыхания, очнеь помогает.
сэм
Втягивайте живот тогда и держите.. чем дольше тем лучше. Каждый день. Мышцы обязательно укреплять.. обертывания делайте. Плавать надо...это вроде не запрещено.
Гость
мне тоже 45 и тоже такие проблемы, обычно это связано с гормональными нарушениями. миома матки показатель, что они есть, я занималась шейпингом, очень помогло, но после вирусной инфекции начался артроз коленного сустава. пока врач запретил .поняла, что без спорта уже не обойтись, диета одна не поможет, на шейпинге для вас разработают специальный комплекс от живота. советую
Автор
Спасибо за шейпинг.
Лимфодренаж делала, дура, мне нельзя, обертывания тем более противопоказаны.
Лимфодренаж делала, дура, мне нельзя, обертывания тем более противопоказаны.
/
Автор, поищите в своём городе гидромассаж. Даже в нашей деревне его в 5 местах делают. А уж про массаж вообще молчу.
Форум: Тело
Всего: 59 195 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
- Как подобрать лифчик?9 ответов
- Трескаются пятки4 ответа
- Почему немки худенькие?9 ответов
- Думаю, парни на самом деле понятия не имеют как выглядит девушка 60 кг1 ответ
- Почему некоторые люди совершенно не моют руки? Под ногтями можно найти остатки пищи4 ответа
- Сухие локти и пятки8 ответов
- Уход за логтями8 ответов
- Почему я не рассматриваю мужчин ниже 19064 ответа
- Сухая кожа6 ответов
- Волосы на груди. Брить или оставить?25 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 713 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 770 ответов
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Как подобрать лифчик?9 ответов
- Почему немки худенькие?9 ответов
- Сухие локти и пятки8 ответов
- Трескаются пятки4 ответа
- Почему некоторые люди совершенно не моют руки? Под ногтями можно найти остатки пищи4 ответа
- Думаю, парни на самом деле понятия не имеют как выглядит девушка 60 кг1 ответ
Следующая тема
Раньше раз в год ездила в санатории всего на пару недель или снимала квартиру рядом, пила минералку, принимала подводный душ-массаж и делала обычный массаж Сейчас для меня это дорого. Пила травы, ела отруби, но для моих 44-х лет этого уже мало.
У кого такие проблемы, поделитесь реальным опытом. Минералка в бутылках- полный отстой, покупала не один раз.