Толстею только на живот
Автор
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
сэм
Спорт нужен. Прес качать,укреплять мышцы,чтоб живот не растягивался.
Автор
Спорт особо не рекомендуется, много болячек.
Гость
Вы хотите минералкой живот убрать, что ли? Гормоны проверьте - это ожирение по мужскому типу, у многих женщин в вашем возрасте так. Массаж живота - вполне можно делать самостоятельно, изучайте лимфодренаж. Я делаю дыхательную гимнастику, втягивание живота и задержку дыхания, очнеь помогает.
сэм
Втягивайте живот тогда и держите.. чем дольше тем лучше. Каждый день. Мышцы обязательно укреплять.. обертывания делайте. Плавать надо...это вроде не запрещено.
Гость
мне тоже 45 и тоже такие проблемы, обычно это связано с гормональными нарушениями. миома матки показатель, что они есть, я занималась шейпингом, очень помогло, но после вирусной инфекции начался артроз коленного сустава. пока врач запретил .поняла, что без спорта уже не обойтись, диета одна не поможет, на шейпинге для вас разработают специальный комплекс от живота. советую
Автор
Спасибо за шейпинг.
Лимфодренаж делала, дура, мне нельзя, обертывания тем более противопоказаны.
Лимфодренаж делала, дура, мне нельзя, обертывания тем более противопоказаны.
/
Автор, поищите в своём городе гидромассаж. Даже в нашей деревне его в 5 местах делают. А уж про массаж вообще молчу.
Форум: Тело
Всего: 60 477 тем
Новые темы за сутки: 17 тем
- Рост у мужчин и женщин14 ответов
- Как женщины называют свою киску?10 ответов
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?35 ответов
- Ваш индекс массы тела18 ответов
- Сколько вы весите?53 ответа
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?13 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела9 ответов
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Прыщи. Что помогло?8 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Сколько вы весите?53 ответа
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?35 ответов
- Ваш индекс массы тела18 ответов
- Рост у мужчин и женщин17 ответов
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?13 ответов
- Как женщины называют свою киску?10 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела9 ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
Следующая тема
Раньше раз в год ездила в санатории всего на пару недель или снимала квартиру рядом, пила минералку, принимала подводный душ-массаж и делала обычный массаж Сейчас для меня это дорого. Пила травы, ела отруби, но для моих 44-х лет этого уже мало.
У кого такие проблемы, поделитесь реальным опытом. Минералка в бутылках- полный отстой, покупала не один раз.