Толстею только на живот
Автор
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 235 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
сэм
Спорт нужен. Прес качать,укреплять мышцы,чтоб живот не растягивался.
Автор
Спорт особо не рекомендуется, много болячек.
Гость
Вы хотите минералкой живот убрать, что ли? Гормоны проверьте - это ожирение по мужскому типу, у многих женщин в вашем возрасте так. Массаж живота - вполне можно делать самостоятельно, изучайте лимфодренаж. Я делаю дыхательную гимнастику, втягивание живота и задержку дыхания, очнеь помогает.
сэм
Втягивайте живот тогда и держите.. чем дольше тем лучше. Каждый день. Мышцы обязательно укреплять.. обертывания делайте. Плавать надо...это вроде не запрещено.
Гость
мне тоже 45 и тоже такие проблемы, обычно это связано с гормональными нарушениями. миома матки показатель, что они есть, я занималась шейпингом, очень помогло, но после вирусной инфекции начался артроз коленного сустава. пока врач запретил .поняла, что без спорта уже не обойтись, диета одна не поможет, на шейпинге для вас разработают специальный комплекс от живота. советую
Автор
Спасибо за шейпинг.
Лимфодренаж делала, дура, мне нельзя, обертывания тем более противопоказаны.
Лимфодренаж делала, дура, мне нельзя, обертывания тем более противопоказаны.
/
Автор, поищите в своём городе гидромассаж. Даже в нашей деревне его в 5 местах делают. А уж про массаж вообще молчу.
Форум: Тело
Всего: 59 789 тем
Новые темы за 3 дня: 25 тем
- Как называется такой тип фигуры14 ответов
- Я стройная?30 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Мыла голову шампунью1 ответ
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
- 84 см — это узкая грудная клетка или нет?4 ответа
- Какую соль для ванны лучше выбрать?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Я стройная?30 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
- Как называется такой тип фигуры15 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Мыла голову шампунью1 ответ
Следующая тема
Раньше раз в год ездила в санатории всего на пару недель или снимала квартиру рядом, пила минералку, принимала подводный душ-массаж и делала обычный массаж Сейчас для меня это дорого. Пила травы, ела отруби, но для моих 44-х лет этого уже мало.
У кого такие проблемы, поделитесь реальным опытом. Минералка в бутылках- полный отстой, покупала не один раз.