А если не заниматься спортом, то...

мне нормально, фигура хорошая, но подтянуть живот\попу\внутреннюю часть бедер монжно было бы, да

Пися узкая?

Шахматы тоже спорт. Мозги развивают между прочим.

да нормально. просто с возрастом тело станет дряблым

У меня тоже хорошая фигура, но время от времени я даю организму нагрузку, так...чтоб поддерживать себя в форме))

а как же секс? это и есть спорт

у тебя обычная фигура с жутко острыми старушечьими локтями

Шахматами и т.п., нагружающими голову женщине вообще заниаться не следует для начала.

Тяжёлая атлетика - тоже ни к чему, как и усиленная лёгкая. А вот йоги там всякие - очень даже хорошо. Тай-чи тоже неплохо. Гимнастика ушу, Цигун.. Нормальненько так.

Днями и ночами на форуме сидишь. тебе откуда про спорт знать?

ты уже вернулся из армии?))

для поддержания тонуса, для более выраженных мышц нужно)

конечно нужно, одни дестрофики вокруг.

по любому станет, не смешите. И мозги станут, если их не развивать. Почему все думают только о фигуре? О развитии ума почему- то никто. Фигура увядает со временем, хоть обзанимайтесь, и мудрость могла бы все исправить, но и она приходит к далеко не каждому.