А вы занимаетесь …

А вы занимаетесь спортом во время критических дней?

В приниципе, вопрос в теме. Просто всю жизнь занималась спортом и во время менструации тоже, а недавно наткнулась на статью, что, дескать, спорт во время кр.дней способствует развитию эндометриоза. Как-то задумалась. А вы что думаете по этому поводу?

25 апреля 2010, 21:14

Красотка в перспективе

Незнакомка

[3063777]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

15 ответов

Последний — 17 мая 2012, 16:19 Перейти

hjordis

Редкая птица

[3070058]

25 апреля 2010, 22:37

занимаюсь. и именно благодаря спорту ничего не болит. и кд проходят безболезненно.

Генриетта_ни то нельзя_ни это

[1934246740]

25 апреля 2010, 22:46

статьи многие противоречивы.

в одной пишут, что в првый день лежать совсем не стоит, нужно тот день на ногах перенести...о боже!

в дргих статьях наоборот, что нужно отдыхать.

Но я вам про первый день только написала.

Жаворонок

Индивидуальный статус

[369450]

25 апреля 2010, 22:54

у меня тоже со спортом легче кд проходят, нет болей, и вообще, веселее как-то со спортом-то)))

Коко

Редкая птица

[2564223]

25 апреля 2010, 23:39

Первые два-три дня, как правило, нет, а потом - без проблем. Эндометриоза никогда не было.

Гость

[3368077703]

26 апреля 2010, 00:12

Если менструация обильная,то лучше не заниматься.

HappySpider

[3224060605]

27 апреля 2010, 10:17

я стараюсь заниматься... потому что если сделаю перерыв, то пойдет-поедет и все остальное - булочки, конфетки, пицца...

Козлюня

[3824391912]

27 апреля 2010, 13:35

занимаюсь, тк чувствую себя в эти дни хорошо

Китти

[2255894189]

27 апреля 2010, 15:45

Не занимаюсь, но исключительно потому что очень-очень себя плохо чувствую. Подруги мои - по состоянию. Как-то не задумывалась, что может плохо влиять.

Гость

[2305544949]

09 мая 2010, 01:54

занимаюсь

Гость

[359415313]

13 мая 2010, 21:38

#10

не занимаюсь, больно очень и выделения усиливаются

Чучундра

[3445635131]

26 июля 2010, 13:26

#11

вопрос тем кто не прерывает тренировки- в движениях вы себя не стесняете?

Похожие темы

Анна

[864177359]

28 июля 2010, 11:43

#12

Я без проблем занимаюсь спортом и во время критических дней. В первые дни при болях пью Пенталгин или Темпалгин, что под рукой окажется. Моя единственная проблема была всегда - это прокладки и тампоны. Бегаю кроссы и периодически бывало, что протекаю. А некоторые тампоны даже аллергию вызывали. Подруга - профессиональная спортсменка посоветовала вместо них использовать менструальную чашу. Я почитала на http://menstrual-cup.ru/ все преимущества и решила попробовать. Действительно очень удобно и без конфузов. Теперь всем советую. Так что - ни дня без спорта! Но естественно нагрузки в КД должны быть умеренные.

Nona777

Редкая птица

[4680137]

25 ноября 2010, 12:43

#13

Я думаю, что не стоит.

Наська

[338119376]

20 февраля 2011, 12:44

#14

Я занимаюсь аэробикой ))Только вот один раз протекла....и все увидели пятна)))а так можно и кто-то сказал что даже полезно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Наталья

[741956800]

17 мая 2012, 16:19

#15

Я последние полгода шампуни, косметику, моющие средства, витамины, БАДы заказываю на www.iherb.com, там очень много продуктов без вредных добавок, у каждого есть описание состава.Чашу менструальную тоже там покупала : http://www.iherb.com/Diva-International-The-Diva-Cup-Menstrual-Cup-Model-2-1-Cup/10316 Очень довольна!

Цены очень демократичные по сравнению с нашими, качество отличное. Все посылки приходят, а заказывала я уже много раз. Стоимость доставки из США 6 долларов, ограничение в весе посылки 1800 гр. К тому же при первом заказе скидка 5 долларов при указании кода XOY964.