Занимаюсь спортом, а вес растет

Так мышцы растут, они тяжелее жира

Ничего удивительного. Организм в трессе. Жил себе спокойно, а тут вдруг начали над ним издеваться. Организм сопротивляется, а вы побеждайте. Это временно. Будет отвес и не хилый. При чём резко!

На вес не ориентируйтесь, замеряйте объемы!! Измеряйте талию и бедра каждые 2 дня и записывайте результаты. Только объемы тела в сантиметрах дают реальную картину.

Так происходит, потому что вы фригидны (на таблетках или уже хронически), и это в свою очередь запустило расстройство жкт и снижение обмена веществ.

Правильно выше сказали, ориентируйтесь на объемы. Мышцы тяжелее жира.

3 недели это очень недолго.
И каким спортом? С весами?
Тогда жди год. За год пару кило мышц наберешь.
Потом еще год. И так далее. Лет через 5 будет в зеркале видно.
Если женщина, то еще медленнее мышцы нарастают.