Как уменьшить икры? у меня худые ноги и огромные икрища! это ужас! я пилаZ дрожжи чтобы поправиться, ни фига не потолстела, зато икры стали как колоды! мож есть упражнения или еще какой способ? посоветуйте, плиз!
растяжку регулярно делать и попробуйте статические упры типа калланетики
Джей
[2978242978]
#2
Размер икр генететически заложен, увы
Худышка
[338317924]
#3
Нафаня
Сообщение было удалено
Нафаня
растяжку регулярно делать и попробуйте статические упры типа калланетики
А помогает, не знаете?
Худышка
[338317924]
#4
Джей
Сообщение было удалено
Да понимаете, они ведь меньше были и как-то резко увеличились(
Гость
[3075406811]
#5
Джей
Сообщение было удалено
Да, раньше это называлось "Ноги бутылочками", т.е после колена (как бы горлышка бутылки), шла икра большого объема- тело бутылки
Гость
[2978209100]
#6
а у меня плюс к огромным икрам ещё и широченные щиколотки(((( вот где кошмар настоящий!
Нафаня
[2235973896]
#7
Худышка
Сообщение было удалено
мне помогло когда-то, я спортом себе раскачала икры, как раз как бутылки были. на ноги смотришь сразу кажется что одним ударом можно насмерть убить, в юбке совсем стремно смотрелось.
занялась калланетикой ненадолго и постоянно растягивала - уменьшились, стали нормальными. через сколько не скажу - давно было. но после этого аккуратнее спортом стала заниматься, чтоб не раскачать снова, мышечная память, знаете ли.
ниче не сделать, у меня тоже самое. это увы пресловутая "внешность доярки".
ртутный столбик
[2002657133]
#9
Гость
Сообщение было удалено
джойн зе клаб
Золотко
[2235973896]
#10
ртутный столбик
Сообщение было удалено
накачанные икры - это внешность доярки??кхм...чушь какая.
вот когда щиколотки диаметром с Икры - тут соглашусь, ну или нос картошкой, или пальцы коротенькие и пухленькие, и вообще рыльце круглое с веснушками.
Подсолнух
[958016444]
#11
Джей
Сообщение было удалено
нефига не генетически всегда была с норм икрамы ,а сейчас варикоз 1 степени -это нет норм циркуляции крови вот и поправились +резко бросила танцы вот причина в даном случаи моя