Кто худеет?Давайте …

Кто худеет?Давайте вместе!

Кто с недавних пор начал худеть?Давайте вместе!
Каждый день описывать питание,физ.нагрузку и результат)
Рост 171см,вес 59 кг.
91-65-99

19 ноября 2013, 19:21

Ирина

[3463366529]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

5 ответов

Последний — 21 ноября 2013, 16:58 Перейти

лиса

[442170410]

19 ноября 2013, 23:29

точь-в-точь такие же параметры рост и вес,у вас есть соц сеть?может добавите меня там?там будем проще переписываться

Гость

[2838378580]

20 ноября 2013, 02:09

Как вы уже надоели с этой темой.

Гость

[3056962888]

20 ноября 2013, 09:21

А я за. Я тоже 171 только 61,5 кг(((((((

Фэрэнц-Глист

[480007013]

20 ноября 2013, 17:46

Бабье с ума посходило.

Жрать меньше надо.

Считай калории по формуле Хариссона -Бенедикта и вводи поправочный коэффициент на нагрузку.

Диета на фруктах и овощах! Ну что может быть проще.

Так они каждый день одно и то же!

Результат : 9 недель-20 кило.

Ирина

[3463366529]

21 ноября 2013, 16:58

booba.1990@mail.ru

Пишите)

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 9 тем

Популярные темы за 3 дня: 4 темы

Следующая тема

Массаж для коррекции фигуры

16 ответов

Предыдущая тема

Проблема девушек маленького роста - коренастость. Ноги заканчиваются, не успев начаться!

804 ответа

Кто худеет?Давайте вместе!

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции