Хочу похудеть до Нового Года. До позавчера сидела на яблоках, сейчас пытаюсь по-тихоньку выйти из диеты. что посоветуете? как похудеть или хотя бы не набрать вес обратно? Физические упражнения исключены ( только в каждое утро на учебу 20 мин пешком).
Смысл худеть перед НГ, если во время празднования подавляющее большинство обжирается всем, что находится в пределах видимости? Лучше уж после него худеть.
Гость
[91368829]
#2
Гость
Сообщение было удалено
Мне кажется, это такой психологический момент: похудеть в новому году, похудеть к 8 марту, похудеть к лету и так далее. У меня тоже было, особенно в юности. Сейчас нет и слава богу, проблем таких нет)
Гость
[2670023234]
#3
Гость
Сообщение было удалено
А я думала, наоборот, новый год - новая жизнь :)
Tortilla
[2893017008]
#4
похудела, а потом 12 часов бах и омномном )))))
сергей
[883183067]
#5
Обеспечьте себя сбалансированным питанием и поддержкой - https://vk.com/doc61175443_239478230
Людмила
[4048089238]
#6
Согласна, что питание должно быть правильным, но что это значит... Это не только пить Гербалайф. Я питалась несколько раз в день, маленькими порциями, кроме того пила корень имбиря в чае и так ела. Кроме того ходила на процедуры, массажа, здесь нашла самые дешевые по цене, а по качеству мне понравились. Ходила на комплексы. За 1 месяц скинула 5 кг. www.relkap.ru 8-915-199-00-30
Потребляйте меньше калорий в день. Уменьшите порции, но еду не меняйте. На НГ тоже не объедайтесь а ешьте все но маленькими порциями + больше белковой пищи на нее уходит много энергии. Ваши 20 минут пешком, это отлично. И вес будет нормальный.
Веселая вдова
[2030294029]
#9
После голодовки, извините, диеты, даже не выпить Новый год( Одна рюмка и ты под столом((( Мне такое не подходит))))
вот ссылка для заказа "Вибро массажный пояс для похудения"
http://vibro-belt.ru
помогает сбросить пару кг проверяно
доставка только по России
Сонька
[1926511723]
#13
За на новогодние праздники поправилась на 3 или даже 4 кг((( Но и к НГ я не похудела(как я планировала) ,так что в штаны я просто не влезла после НГ(( Тогда я купила себе таблетки для похудения и начала пить, весь курс прошел хорошо и я действительно похудела как говорил производитель)) Мой эксперимент удался))Кому интересно что именно я пила,напишу) Витаклин
Ленок
[2354613337]
#15
Добрый день, я тоже ходила на сеансы массажа и обёртывания к массажисту Сергею, вернее на дом вызывала, хотя он и так и так работает (и у себя и на выезд). Специалист хороший, руки сильные. сейчас стала его постоянным клиентом, даже семьями подружились. Если надо вот телефон 8-915-199-00-30 не пожалеете.