Как избавиться от животика и боков?
Евгения
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 235 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
гость
сама была с такой же бедой,упражнения не дадут результата пока не скинешь вес.мне тренер сказала.потом случилось то,что я попала в больницу на две недели,принципиально не ела ни чего кроме больничного и то только половину порции в итоге -5кг.сразу и талия появилась и живот втянулся.еще 3кг сброшу в том же режиме питания и начну пресс и бока подтягивать.короче диета и еще раз диета
Евгения
Сообщение было удалено
с весом проблем нет: я вешу 51 кг при росте 165
Гость
Если ярко выражен диастаз, то только абдоминопластика. Увы, но упражнения мыщцы назад не сдвигают, вы можете визуально немного подтянуть, не больше. Обычно после второго-третьего ребенка такая проблема возникает.
Гость
Диастаз (если у вас действительно он) ни диетами, ни спортом полностью не убирается. Только пластика.
Гость
У меня другая проблема, после родов прошло уже 2 года, я полностью вернула свой вес до беременности, а талия исчесла. До беременности талия была 65 см при весе 55 кг, сейчас 72 см при том же весе 55 кг. Ничего не помогает.
Девочки, хочу поделиться с вами радостью, очень долго искала средство на восстановление после родов, потратила уйму денег на таблетки и фитнес. А потом наткнулась на один кремик и я вам с полной уверенностю скажу это просто Чудо.Покупала 2 тюбика, использовала 1,5 за 2 месяца. Результат того стоил: минус 3 килограмма с талии, упругий зад. Я счастлива) Кстати, купить его можно здесь:http://u.to/wtUHCA
Гость
Кому интересно, конкурс на бесплатную пластику живота.
по ссылке, посмотрите
myplasticsurgeon.ru/novosti/besplatnaya-abdominoplastika-u-baga-denisa-konstantinovicha--atribeaute-clinique-
операцию делают бесплатно.
по ссылке, посмотрите
myplasticsurgeon.ru/novosti/besplatnaya-abdominoplastika-u-baga-denisa-konstantinovicha--atribeaute-clinique-
операцию делают бесплатно.
Гость
Я планирую абдоминопластику, буду делать у Петрова Андрея Владимировича, очень жду своей консультации и операции. Врача нашла через подругу, которая уже сделала ту операцию и результат у нее просто шикарный
Форум: Тело
Всего: 59 792 темы
Новые темы за 3 дня: 25 тем
- Пальцы парня9 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Как называется такой тип фигуры17 ответов
- Я стройная?29 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Мыла голову шампунью3 ответа
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Я стройная?29 ответов
- Как называется такой тип фигуры17 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Пальцы парня9 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В интернете уйма упражнений, причем одни тренеры советуют одни упражнения, а другие совсем иные. Делала полнятия корпуса из положения "лежа", а потом наткнулась на видео, в котором тренер чказала что такие упражнения уже давно доказано, что неэффективны совершенно.
Хочу спросить у тех, кто поборол диастаз, животик и бока: какие упражнения вы делали? И сколько времени у Вас ушло на эту "борьбу"? Заранее благодарю