Как сбросить 10 кг при таких условиях?
Мне 17, рост 171, вес 67, угробила обмен веществ, сидя 2 года на диетах, а затем объедалась. Кожа стала ужасной. Но теперь до меня дошло что диетами и голодовками я ничего не добьюсь. Схема была такая: худею на несколько кг, дико морю себя голодом, потом если даже 1 день вес стоит начинаю звереть и объедаться. Сейчас я с утра до 7 вечера в универе, есть в универе не могу и не хочу, что есть и когда чтобы сбросить 10 кг?
Гость
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Щас цены на все взлетят в два раза, мигом похудеешь на силосе))
Гость
Та о1о цены взлетят, тогда басторму придётся кабанчикам и боровам скармливать.
67 для 171 это норма, обычное мягкое наощупь, слегка мускулистое тело.
если большие подозрения - Лечите гломерулонефрит, анемию, голодную миокардиальную недостаточность, спазм приносящих артериол почечнх клубочков, анасарку, хронический перитонит, или что там ещё нашли.
67 для 171 это норма, обычное мягкое наощупь, слегка мускулистое тело.
если большие подозрения - Лечите гломерулонефрит, анемию, голодную миокардиальную недостаточность, спазм приносящих артериол почечнх клубочков, анасарку, хронический перитонит, или что там ещё нашли.
Рита
Ищи в интернете передачу"Я худею"на НТВ ,все внимательно слушай и про обмен.веществ,чтобы ускорить ,который нужно чаще есть и про все остальное. Удачи!
sветочек
а спорт в расчет совсем не берете? запишитесь в фитнес клуб, сформируете себе красивый подтянутый силуэт. да и дисциплинируетесь заодно. когда после кардиотренировки вся мокрая выползаешь из зала на булочки не тянет, разве что на протеиновый батончик...
стройные красопетки
Гость
Сообщение было удалено
Была точно такая проблема.(летом 50 весила после голодовок)
ПП(правильное питание), тренируйтесь дома (по возможности 3-4 раза в неделю). Обязательно исключить из рациона сладкое. Почитайте статьи, посмотрите видео на ютубе. Меня это все вдохновило, теперь у меня свой комплекс упражнений. И на пляж летом выйти не стыдно:3
ПП(правильное питание), тренируйтесь дома (по возможности 3-4 раза в неделю). Обязательно исключить из рациона сладкое. Почитайте статьи, посмотрите видео на ютубе. Меня это все вдохновило, теперь у меня свой комплекс упражнений. И на пляж летом выйти не стыдно:3
Гость
внимание всем тем кто хочет сбросить вес и сесть на программу с energy diet.🔴 так как курс доллара растет ожидается подорожание energy diet, сейчас самое время купить питание по старым ценам. Программа рассчитана на месяц питания Ed+пп, на курс уходит 4-5 вкусов, результат от 5 до 15 кг за месяц, зависимости от обмена веществ и все мы индивидуальны. Программа проходит без голодовок, серого цвета лица и жутких приступов голода, так как вы постоянно едите и ваш организм не испытывает дефицита микроэлементов. По всем вопросам пишите мне whatsApp, Viber +79030592526,почта imp_masha@mail.ru, мой опыт более 4х лет и более 1000 результатов. Распишу программу питания и подскажу с каких вкусов начать. Не откладывай на завтра, твое здоровье в твоих руках.
Форум: Тело
Всего: 59 154 темы
Новые темы за сутки: 10 тем
- Стесняюсь носить купальник27 ответов
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?115 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Половой орган9 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд92 ответа
- стоит ли использовать воск перед важным событием?5 ответов
- Это стройненький или полненькая?13 ответов
- Тыльная сторона ладони - это где?6 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 713 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 770 ответов
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Пластика влагалища – кольпорафия30 276 ответов
- Сохраняем красоту в 40 лет! Объединяем все свои секреты в одной ветке! Присоединяйтесь!!! - 228 603 ответа
- Восстановление волос после химиотерапии22 121 ответ
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?115 ответов
- Стесняюсь носить купальник27 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема