Похудение. Как …

Похудение. Как сбросить 13 кг за 2 недели?

Как сбросить 13 кг за 2 недели ,подскажите пожалуйста

27 июля 2025, 07:48

Автор

[3900493933]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 25 марта, 21:05 Перейти

Маша

Часто здесь бываю

[402144789]

27 июля 2025, 08:40

Можно заболеть чем-нибудь, типа брюшного тифа.

Голубой сыр

[3849866618]

27 июля 2025, 08:59

Легко, я 15 скинула за 2 недели. Утром бег 2 часа и вечером тоже 1.5-2 часа. Днем час с гантелями. Из еды исключить молочку полностью, только мясо, рыба, овощи, фрукты только до 10 утра или кефир свежий не более 2 дней и 300 г любой еды, кефир сколько хочется.

aghakannl1

Всех здесь знаю

[403221708]

27 июля 2025, 10:18

Съесть чего-нибудь грязного или тухлого и не слезать с унитаза. Прочистит и вывернет на изнанку. Сразу схуднешь. Но...можно и копыта отбросить.

графиня Шакуранская

Мисс Зачарование

[29319562]

27 июля 2025, 11:00

Не страдать, не мучить свой организм и успокоиться

Алла

[1048013429]

27 июля 2025, 15:45

Никак ! Вы чего?!
Если будете голодать и сбросите всё-таки как-то быстро их, то с кожей будет катастрофа, обвиснет все. Худейте постепенно, добавьте спорт. Сократите калории. На ночь не ешьте. Ещё советую лифтинг комплекс Тетралаб попить, для кожи и для похудения полезно очень

Марина

[2204117024]

28 июля 2025, 09:08

Столько способов есть было бы желание..для самых ленивых даже велгия эко есть

Гость

[2906305448]

28 июля 2025, 10:01

Марина

Столько способов есть было бы желание..для самых ленивых даже велгия эко есть

согласна, в велгии эко даже считать ничего не надо, достал, поставил укол, ручку выбросил и худеешь

Моё мнение

[276798454]

28 июля 2025, 21:03

Пить кефир и кушать гречку на воде…шансы есть скинуть, но я предпочла бы семавик некст, уже так сбрасывала на нем вес.

Ольга

[3280580054]

28 июля 2025, 22:01

Это много очень. Я с тирзеттой худею на 3-4 кг в месяц. Но это без усилий особых и лишних нервов.

Гость

[619761904]

09 января, 17:45

#10

Моё мнение

Что такое семавик и где его найти?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Татьяна

[1175013077]

25 марта, 21:05

#11

Я с Семальтарой начала вес сбрасывать.- таблетки хорошо аппетит уменьшают, худеть с ними несложно, но тут надо понимать, что пищевые привыки должны остаться на всю жизнь. без них трудно будет вес контролировать. Я вот вот и стараюсь привычки выработать, надеюсь, что все получится.

Похожие темы