Похудение. Как сбросить 13 кг за 2 недели?
Как сбросить 13 кг за 2 недели ,подскажите пожалуйста
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Можно заболеть чем-нибудь, типа брюшного тифа.
Голубой сыр
Легко, я 15 скинула за 2 недели. Утром бег 2 часа и вечером тоже 1.5-2 часа. Днем час с гантелями. Из еды исключить молочку полностью, только мясо, рыба, овощи, фрукты только до 10 утра или кефир свежий не более 2 дней и 300 г любой еды, кефир сколько хочется.
Съесть чего-нибудь грязного или тухлого и не слезать с унитаза. Прочистит и вывернет на изнанку. Сразу схуднешь. Но...можно и копыта отбросить.
Не страдать, не мучить свой организм и успокоиться
Алла
Никак ! Вы чего?!
Если будете голодать и сбросите всё-таки как-то быстро их, то с кожей будет катастрофа, обвиснет все. Худейте постепенно, добавьте спорт. Сократите калории. На ночь не ешьте. Ещё советую лифтинг комплекс Тетралаб попить, для кожи и для похудения полезно очень
Если будете голодать и сбросите всё-таки как-то быстро их, то с кожей будет катастрофа, обвиснет все. Худейте постепенно, добавьте спорт. Сократите калории. На ночь не ешьте. Ещё советую лифтинг комплекс Тетралаб попить, для кожи и для похудения полезно очень
Марина
Столько способов есть было бы желание..для самых ленивых даже велгия эко есть
Моё мнение
Пить кефир и кушать гречку на воде…шансы есть скинуть, но я предпочла бы семавик некст, уже так сбрасывала на нем вес.
Ольга
Это много очень. Я с тирзеттой худею на 3-4 кг в месяц. Но это без усилий особых и лишних нервов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
Я с Семальтарой начала вес сбрасывать.- таблетки хорошо аппетит уменьшают, худеть с ними несложно, но тут надо понимать, что пищевые привыки должны остаться на всю жизнь. без них трудно будет вес контролировать. Я вот вот и стараюсь привычки выработать, надеюсь, что все получится.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 556 тем
Новые темы за 3 дня: 130 тем
- Вредна ли картошка фри?12 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?3 ответа
- Похудение-голодание2 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?12 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?3 ответа
- Похудение-голодание2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема