Похудение. Как сбросить 13 кг за 2 недели?
Как сбросить 13 кг за 2 недели ,подскажите пожалуйста
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Можно заболеть чем-нибудь, типа брюшного тифа.
Голубой сыр
Легко, я 15 скинула за 2 недели. Утром бег 2 часа и вечером тоже 1.5-2 часа. Днем час с гантелями. Из еды исключить молочку полностью, только мясо, рыба, овощи, фрукты только до 10 утра или кефир свежий не более 2 дней и 300 г любой еды, кефир сколько хочется.
Съесть чего-нибудь грязного или тухлого и не слезать с унитаза. Прочистит и вывернет на изнанку. Сразу схуднешь. Но...можно и копыта отбросить.
Не страдать, не мучить свой организм и успокоиться
Алла
Никак ! Вы чего?!
Если будете голодать и сбросите всё-таки как-то быстро их, то с кожей будет катастрофа, обвиснет все. Худейте постепенно, добавьте спорт. Сократите калории. На ночь не ешьте. Ещё советую лифтинг комплекс Тетралаб попить, для кожи и для похудения полезно очень
Если будете голодать и сбросите всё-таки как-то быстро их, то с кожей будет катастрофа, обвиснет все. Худейте постепенно, добавьте спорт. Сократите калории. На ночь не ешьте. Ещё советую лифтинг комплекс Тетралаб попить, для кожи и для похудения полезно очень
Марина
Столько способов есть было бы желание..для самых ленивых даже велгия эко есть
Моё мнение
Пить кефир и кушать гречку на воде…шансы есть скинуть, но я предпочла бы семавик некст, уже так сбрасывала на нем вес.
Ольга
Это много очень. Я с тирзеттой худею на 3-4 кг в месяц. Но это без усилий особых и лишних нервов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
Я с Семальтарой начала вес сбрасывать.- таблетки хорошо аппетит уменьшают, худеть с ними несложно, но тут надо понимать, что пищевые привыки должны остаться на всю жизнь. без них трудно будет вес контролировать. Я вот вот и стараюсь привычки выработать, надеюсь, что все получится.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 486 тем
Новые темы за 3 дня: 12 тем
- Нет мотивации2 ответа
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?23 ответа
- Как полюбить бег?17 ответов
- Похудение4 ответа
- Вредная еда во время прогулки21 ответ
- Сколько раз в день вы едите?22 ответа
- Что вам даёт интервальное голодание?8 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Сырое мясо6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?23 ответа
- Сколько раз в день вы едите?22 ответа
- Вредная еда во время прогулки21 ответ
- Как полюбить бег?17 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- КАК похудеть без срывов?14 ответов
- ПМС и еда11 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?8 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Сырое мясо6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема