стройные девушки с большими животами!!

С вашими параметрами стройной вас не назовешь. У меня 166, вес 50, немного есть лишний вес в том числе небольшой животик. Когда была 46-48, то живот идеально плоский был.

Липо

1, у меня 163, 56 кг-никакого живота, все индивидуально.

Плохо пресс качаете. Если пресс нормально качать хотя бі через день- живота точно не будет. если ві конечно после родов его долго не запускали.

Назовешь

Назовешь. Тощей я себя не назвала, худой (не люблю это слово) тоже
Видимо, у нас разные представления

Наверное, так

Поделитесь, пожалуйстаааа!! Хоть немного

Что липо?

не ест сахар,мучное,дробно помаленьку. не позднее 18 часов. не пьет алкоголь

Посмотрела в интернете, точно яблоко. Самый отвратительный тип фигуры, не женственный.
Спасибо за ответы)

не ест сахар,мучное,дробно помаленьку. не позднее 18 часов. не пьет алкоголь

Спасибо вас за ответы!!! Посмотрела в интернете, точно яблоко! Самый отвратительный тип фигуры, оч неженственно (

У груш обычно попу разносит во все стороны. Но мне груши нравятся(женственные хрупкие фигуры)

Спасибо вас за ответы!!! Посмотрела в интернете, точно яблоко! Самый отвратительный тип фигуры, оч неженственно (

Самый отвратительный тип - морковка( это когда ноги худые, попы нет, а руки полные, и вообще верх тучноват)

Чтобы живот ушел, мало качать пресс и облюдать диету. Надо мышцы пресса держать в постоянном тонусе. Т.е. идете вы по улице, а живот (и попа кстати тоже) втянут и так всегда и везде. И пресс накачен даже без постоянных тренеровок и мышцы съедают жир.

ой, как будто про меня написали. к сожалению, мы ''яблоки''... советую вам каждый день есть кусочек имбиря с лимоном, пить не менее 2 л воды в день, поищите в интернете ''меню для сушки тела'' и занимаетесь интервальными тренировками. все это помогает мне хоть как то держать себя в форме...иначе я становлюсь шариком на ножках

ОБРУЧ, девушка, и потяжелее. Крутить КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Угу, и привет почкам!

А почему Вы решили что у Вас большой живот? Он что настолько большой что отвисает как у мужика любящего пивко?

живот - скорее всего вода. попробуйте уменьшить потребление соли и сладенького и увеличить кардио-нагрузки, пресс тут не при чем, он воду не сольет

Такая же ситуация. Рост 164 вес 52-53, сама худая, а живот есть всегда, даже когда я весила 47 всё равно живот снизу был, и когда на фитнес 1,5 года ходила, все равно был.

Вам удалось так избавиться от живота?

Ну живот это же не что-то философское, чтобы решать есть он или нет...)

Мы с вами, похоже, как то не так с ним боремся( у вас проблемный только живот?

Аххренеть, у меня с теми же результатами - параметры 90-60-90, и плоский живот. а что, костями, обтянутыми кожей, надо быть?

? я таких не видела
У меня подруга такая. Сколько ни худеет - попка небольшая, ножки стройные - загляденье! Зато нет талии почти, массивные плечи и спина.

Посмотрела в интернете, точно яблоко. Самый отвратительный тип фигуры, не женственный.Спасибо за ответы)
Ну ,если вы так считаете,то флаг вам в руки, мне всегда говорили,что женственная фигура, я тоже яблоко.А, вообще, женственность не только в фигуре, а в энергетике, это я поняла после того, как познакомилась с одной женщиной,которой за 50, и, когда мы с ней мы ходим , на нас с подругами меньше внимания,хоть мы моложе,и она не красавица,но от неё просто прёт энергетикой женской, такие движения голос, умение подать себя. прямо завораживает.Мужчины липнут.

Хрупкие ? вы что-то путаете у них редко бывает узкая кость

Вам надо правильно питаться, только так избавитесь от этих жировых отложений.
Завтрак: овсянка
Перекус: грейпфрут
Обед: Вареная курица + овощной салат
Перекус: яблоко
Ужин: творог
Пейте много простой воды, не менее 2 л.

Меню это я так примерно написала

а по мне так всегда тонкая кость, отсюда худые плечики и руки, узкая грудная клетка и талия, а вот жирок на бедрах и опе присутствует конечно

да, у вас наверное полное отсутствие мышечной массы, поэтому хорошо вы выглядите только при низком весе. если бы ваше тело было подтянуутым, то и при весе 55 вы бы выглядели прекрасно

Просто у тебя фигура-яблоко и если набираешь вес,то в первую очередь на животе.У меня 165, 48 и талия 62,но я для этого ничего не делаю,если бы качала пресс и обруч крутила,то будет тоньше талия,но мне лень и так сойдет)

Скорее всего, просто лордоз, такой прогиб позвоночника, и даже если истощаете, живот будет выпирать вперед. У меня так де, сама худая, а живот вперед и попа отклячена.

А если вы рожавшая или таскали тяжести и упирались в тренажерке, это может быть и диастаз. И тут тоже ничего не поделать, кроме операции. Ложитесь на спину и слегка приподнимитесь, потрогайте пресс - есть как бы вдавленная полосочка между половинками мышц? Если да, то диастаз, просто смиритесь и подбирайте одежду, корректирующую визуально фигуру.

Ушел живот после отказа то мучного, молочного и сладкого. Из молочного - только кисломолочку приемлю, из сладкого - мед, фрукты, суxофрукты, шоколад, т.е. никакой выпечки. Самое главное - отказалась то xлеба, уменьшила порции, перестала есть на ночь. Обруч одно время очень помог.

Самый мерзкий тип фигуры - одуванчик - улетающие с дуновением ветра волосы, отёкшие щёки, далее всё истощено.
Моркова это норма - пышная батва, расправленные лёгкие, подтянутая диафрагма, плоский живот, мясистая неатрофичная талия, утянутые джинсами крылья таза, не отёчные от микрофлоры обуви голени и стопы.

Скажите, у вас такой же тип фигуры и вам это помогло?

Просто у девушки какие-то другие представления, я тоже в шоке, честно говоря))))

Ну ,если вы так считаете,то флаг вам в руки, мне всегда говорили,что женственная фигура, я тоже яблоко.А, вообще, женственность не только в фигуре, а в энергетике, это я поняла после того, как познакомилась с одной женщиной,которой за 50, и, когда мы с ней мы ходим , на нас с подругами меньше внимания,хоть мы моложе,и она не красавица,но от неё просто прёт энергетикой женской, такие движения голос, умение подать себя. прямо завораживает.Мужчины липнут.


За флаг в руки спасибо!!! Не хотела никого обидеть, писала это как обладатель такой фигуры, а об энергетике, обаянии, харизме.. Мы далеко от этого. Понимаю, у вас может быть много аргументов. Но об отсутствии внимания со стороны мужчин автор не говорит..

Скажите, у вас такой же тип фигуры и вам это помогло?

нет, у меня другой тип, но когда я очень много веса набрала и решила худеть, то жирок внизу живота и бочка никак не хотели уходить. и только такое питание дало рещультат, уже через 2 нед я увидела прогресс, а еще через две животик просто идеальным стал, спорт конечно тоже присутствовал

Точно! У меня на работе есть женщина, стройная (ей около 35 лет), но живот такой будто она уже много лет на 6-7 месяце беременности.

у груш хрупкие фигуры?? не смешите))))))))

у вас талии нет + проблемы с позвоночником, поэтому живот выпирает.
Займитесь плаванием, на спине

Самый отвратительный тип - морковка( это когда ноги худые, попы нет, а руки полные, и вообще верх тучноват)

не морковка, а треугольник, при высоком росте это шикарная фигура

а как называется вот такой тип фигуры(грудь 3 размера спина тонкая плечи не широкие и не узкие,талия есть,но и бока есть после родов,бедра не узкие,а попа не очень большая,ляжки пулые)))никак не могу определить свой тип фигуры))

Самый отвратительный тип - морковка( это когда ноги худые, попы нет, а руки полные, и вообще верх тучноват)[/quote]
? я таких не видела

Да ладно, навалом таких, моя мама называет это-ж.о.п.а клином.

живот всю жизнь - и когда была скелетом, и толстоватой, и сейчас (174 на 58 кг). в 20 лет убирался перед пляжем - пару кг скидывала (от нормального веса), но ведь постоянно не будешь скидывать, мышцы привыкают и снова появляется. и лет уже не 20. тип фигуры хрупкая груша. не знаю как у др груш, но все по женской линии такие - фигура отличная и оч женственная (например, сзади совсем девичья, из-за попы и талии. и попа не увеличивается. бабушке уже за 80, знаю, о чем говорю. и узкая кость у всех трех поколений женщин), но живот! у мамы и бабушки вылез после 40 (и они рожали). у меня же был с детства, не рожала. и еще лордоз - т.е со спец бельем или колготками в некоторой одежде все равно выпирает. качала пресс. но мои тренеры говорят - "проблемы нет!" тк видят меня на голодный желудок (ессно!). считают, что пресс у меня сильный (на вопрос - тогда почему стоит поесть-попить он вылезает был дан гениальный ответ - "это пищеварение, ты же говоришь, что у всех женщин в вашей семье животы". уж чем-чем, а проблемами с этим я не страдаю). ох, странно все это. последняя тренер говорит питание виновато. но я не пью совсем, мучного практически не ем, остальное питание здоровое. ем только после 6 (но и не в 12), а как еще работающему человеку? как надоели эти колготки и вообще выбор одежды под живот. про пивной живот). не знаю, как у беременных, тк никогда не была беременной, но помню как лет в 15 набрала вес (чуть-чуть, но эти 3-4 кг ушли в живот, бедра и щеки. ну и в грудь. но выглядело так, будто все 10) мама кричала постоянно, когда мы были в бассейне - "подбери живот! это же 4 мес! женщины, она меня не слушает, хоть вы ей скажите". живот 4 мес беременности, как-то так). подбирать попу и живот (по крайней мере, мне) невозможно - все равно забываешь и все вылезает. в одном повезло - он всегда был внизу, поэт отлично замаскировывался спец бельем или колготками. но сейчас по одежде вижу, что и вверху что-то увеличилось, по сравнению с 20 годами. но это уже возраст, мне почти 35

? я таких не виделаДа ладно, навалом таких, моя мама называет это-ж.о.п.а клином.
зато у таких титькэ)

а мне не нравится
моя фигура широкие бедра. большие сиси. худые руки и ноги. маленький рост.

если честно, мне тоже))
я груша (тоже широкие бедра), все остальное хрупкое и норм. конечности длинные. рост высокий. но живооооот. убивает меня(((. он как иногордное тело, как животик у дистрофиков. сделала бы операцию, но надеюсь родить когда-нить)). так что сейчас смысла нет

ха, извините! я имела ввиду морковку!!!! простите! Вашу фигуру не имела ввиду!