Гость
Статьи
Руки вверху разжирели …

Руки вверху разжирели (таскала ребенка). Что делать?(

Привет всем, знаю, у многих эта проблема есть. Ладно бы просто мышцы появились руках, но нет, с задней стороны болтается жир и выглядит это всё мерзко. В футболках мне в зеркало смотреться противно. Остальные части тела ок, но что делать с руками? Уменьшится ли объем верхней части после того, как я перестану таскать малыша?

Чуча
57 ответов
Последний — 08 августа 2016, 18:26 Перейти
1.
Гость

разжирели не от таскания, а от набора (и сброса) веса. Даже после похудения у многих жир там остается. тут была уже такая тема (плюс добавлю, надо качать трицепс, погуглите)

2.
Гость

Таскайте мужа теперь! Сало уйдёт! Инфа- 146%

3.
Гость

вот почему у рожалок такие страшные жирные руки

4.
Гость

А зачем вы его таскаете??
Вам себя не жалко?
Спортом лучше займитесь. Убирается это (силовыми нагрузками)

5.
Гость
Гость

вот почему у рожалок такие страшные жирные руки

А у не рожалок страшные жирные рожи, ибо замуж никто не берет

6.
Чуча
Гость

разжирели не от таскания, а от набора (и сброса) веса. Даже после похудения у многих жир там остается. тут была уже такая тема (плюс добавлю, надо качать трицепс, погуглите)

Да, наверное. К моменту родов я весила на 16 кило больше, чем до родов. Когда очухалась от кесарева, весила на пару кило меньше, чем до родов. Че-то я не подумала об этом.
Блин. Вообще мне нельзя силовые нагрузки совсем - по зрению.

7.
Чуча
Гость

А зачем вы его таскаете??Вам себя не жалко?Спортом лучше займитесь. Убирается это (силовыми нагрузками)

Я уже почти не таскаю. Просто тут поднимешь, там по лестнице пронесешь, когда устал..Сами понимаете.

8.
Гость
Чуча

Да, наверное. К моменту родов я весила на 16 кило больше, чем до родов. Когда очухалась от кесарева, весила на пару кило меньше, чем до родов. Че-то я не подумала об этом.Блин. Вообще мне нельзя силовые нагрузки совсем - по зрению.

Даже гантельки по 1,5 кг? Как же вы ребёнка таскаете? Попробуйте метод Трейси Андерсен (многоповторка с легким весом + статика) и худейте.

9.
Гость
Гость

А у не рожалок страшные жирные рожи, ибо замуж никто не берет

70% рожалок - рсп и одиночки. о чем ты ваще?

10.
Чуча
Гость

Попробуйте метод Трейси Андерсен (многоповторка с легким весом + статика) и худейте.

Большое спасибо, пошла читать про многоповторку.

11.
Гость
Гость

Таскайте мужа теперь! Сало уйдёт! Инфа- 146%

Ржу)))))))

12.
Гость

сидя поднимаете руки сначала вверх, а потом назад. И двигаете ими вперед-назад. Сами почувствуете, как трицепс напрягается. Лёжа то же самое можно делать) Не благодарите)

13.
Гость
Чуча

Вообще мне нельзя силовые нагрузки совсем - по зрению.

тогда засунь гантели ребенку в ***** и таскай его. ребенка то таскать можна

14.
Гость

Автор, у самой низкое зрение, но силовыми занимаюсь, главное, веса брать не заоблачные. Это у Вас не жир, а дряблость мышц, скорее всего.

15.
Гость

Руки разжирели и жир обвис от физических упражнений? Это как, простите? Че за бред?

16.
Гость
Гость

сидя поднимаете руки сначала вверх, а потом назад. И двигаете ими вперед-назад.

Точнее, задерживаете руки в положении "назад". Держите неск секунд. И так неск раз

17.
Гость
Чуча

Я уже почти не таскаю. Просто тут поднимешь, там по лестнице пронесешь, когда устал..Сами понимаете.

Это я как раз понимаю, я не понимаю как можно считать, что у вас от этого разжирели плечи и обвисла кожа??
Это явно не от того, что вы время от времени поднимали ребенка на руки)))))

18.
Чуча
Гость

тогда засунь гантели ребенку в ***** и таскай его. ребенка то таскать можна

Не, я понимаю, что звучит бредово. Но одно дело даже не задумываясь подсадить или поднять ребенка, а другое - гантели тягать и думать, что мне нельзя. От таких спортзанятий просто толку не будет, только нервы.

19.
Гость
Гость

70% рожалок - рсп и одиночки. о чем ты ваще?

++++++++ им лишь бы за кого выйти и лишь бы разродиться хоть от алкаша, хоть от таджика

20.
Гость
Гость

++++++++ им лишь бы за кого выйти и лишь бы разродиться хоть от алкаша, хоть от таджика

Не только разродиться. Ещё рады кредит для таджика взять- не менее 500 тыщ.руб. А потом бродят на толстых ляшках, и плачутся всем!

22.
Гость
Бабка Зинаида

Что такое РСП.

разведёнка с прицепом

23.
Гость
Гость

Не только разродиться. Ещё рады кредит для таджика взять- не менее 500 тыщ.руб. А потом бродят на толстых ляшках, и плачутся всем!

Да, еще ребенка таскают на разжиревших руках, ибо только хлеб с картошкой едят. Кредиты то надо отдавать!

24.
Гость

Отжимайтесь,если не от пола, хотя бы от стены, только руки надо ставить очень близко друг к другу. Сами почувствуете напряжение именно этих мышц.

25.
Гость

А где на руках жир???? В беременность набрала 16 кг, потом сбросила, руки как были так и остались. Вот у людей проблемы... У меня после бер-ти талия шире стала на 4 см :((((( - позвоночник выгнулся, был выгиб сильный ,а счас почти нет - ребенок к задней стенке прикреплен был...

26.
Гость
Гость

А где на руках жир???? В беременность набрала 16 кг, потом сбросила, руки как были так и остались.

логика, привет

27.
Гость
Гость

вот почему у рожалок такие страшные жирные руки

То есть только если откажусь рожать то вызову у Вас уважение?

28.
Гость
Гость

А где на руках жир???? В беременность набрала 16 кг, потом сбросила, руки как были так и остались. Вот у людей проблемы... У меня после бер-ти талия шире стала на 4 см :((((( - позвоночник выгнулся, был выгиб сильный ,а счас почти нет - ребенок к задней стенке прикреплен был...

Люди по-разному толстеют. Некоторые в первую очередь набирают вес в верхней части тела, на руках и в груди.

29.
Гость
Гость

++++++++ им лишь бы за кого выйти и лишь бы разродиться хоть от алкаша, хоть от таджика

А вы от кого собираетесь рожать? От узбека?))))))

30.
Гость
Гость

А вы от кого собираетесь рожать? От узбека?))))))

Нефейхуа мне проблемы?

31.
Чуча
Гость

Отжимайтесь,если не от пола, хотя бы от стены, только руки надо ставить очень близко друг к другу. Сами почувствуете напряжение именно этих мышц.

Спасибо!

32.
Гость
Гость

То есть только если откажусь рожать то вызову у Вас уважение?

мне на тебя пофиг

33.
Гость
Чуча

Не, я понимаю, что звучит бредово. Но одно дело даже не задумываясь подсадить или поднять ребенка, а другое - гантели тягать и думать, что мне нельзя. От таких спортзанятий просто толку не будет, только нервы.

Ну придумывайте отговорки, если вам так больше нравится. А то лишних 16 кг на себе несколько месяцев таскали - и ничего, а гантельки - гораздо менее тяжелые - поподнимать 20 минут - ужас-ужас.

34.
Гость

Какие глупые, гадкие некоторые комментарии! Авторы таких комментариев, вы себя же г//ном обливаете!!

Автор, у каждого свои особенности фигуры, у кого-то талия становится шире, у кого-то п.о.п\а, у кого - бедра. Вы поищите упражнения для похудения рук в области предплечья. Руки тонкими, такими же как и раньше не станут, но будут потоньше и мышцы более упругими. Ну и, наверное, надо чуть-чуть похудеть. А вообще-то не сокрушайтесь и не обращайте внимания на вумановское отрепье, здесь любят по.об//си.ра.ть, это от недалекости ума. Зато у вас есть малыш, родной человечек! А мышцы - дело поправимое! :))

35.
Гость
Гость

Какие глупые, гадкие некоторые комментарии! Авторы таких комментариев, вы себя же г//ном обливаете!! ç)

до тебя никак не допрет что это разводка?

36.
Гость
Гость

разведёнка с прицепом

А прицеп

37.
Гость
Гость

А прицеп

НЕ с прицепом а с довеском- РСД

38.
Гость
Гость

до тебя никак не допрет что это разводка?

Вот, вот. Разводка. Блин, никак не могу вспомнить- где этот ник, "Чуча" фигурировал?!! Вроде какая-то ржачная тема у неё была...

39.
Гость
Гость

НЕ с прицепом а с довеском- РСД

РСГ- разведенка с годовасиком

40.
Гость

а причем тут ребенок?))я тоже таскала но руки как были худые так и остались

41.
Гость
Чуча

Уменьшится ли объем верхней части после того, как я перестану таскать малыша?

Уменьшится, только если перестанете жрать за пятерых. Таскание ребенка никак на увеличение жира не влияет.

42.
Гость
Гость

Уменьшится, только если перестанете жрать за пятерых. Таскание ребенка никак на увеличение жира не влияет.

Плюсанусь. Жрите меньше и никакого жирка там не будет.

43.
Гость
Гость

А у не рожалок страшные жирные рожи, ибо замуж никто не берет

у не рожалок скуластые красивые лица, но стоит расплодиться и пузо лезет в нос, растет живот и подбородок, второй ползет за грудью вниз...

И мужик бросает, ура РСП!

44.
Гость
Гость

вот почему у рожалок такие страшные жирные руки

Это именно жир, какие нафиг мышцы? Плодяха разжирела. Руки наверняка еще и рыхлые!
А если и удастся чуток подбросить, то будут висеть "куриные крылья"!

45.
Гость
Гость

РСГ- разведенка с годовасиком

РСП
РСД
РСГ
Браво! Наш народ такой остроумный!
Я придумала еще:
РСПЗЖ
Это разведенка с пузожителем...
А может и разведенка с ***** Какая *****!

46.
Гость

А может и разведенка с пuZдец какая Ж.o.п.а

47.
Гость
Гость

70% рожалок - рсп и одиночки. о чем ты ваще?

у нас в России 80 % детей выращиваются однополыми парами... мамой и бабушкой!

48.
Гость

Автор, вы многовато за беременность набрали (16 кг). В норме (если не ошибаюсь) - при "одноплодной" беременности - не более 9 кг. Так что следите за весом, питанием хотя бы сейчас более тщательно. И упражнения с небольшими гантелями и большим количеством повторений для предплечья нужно регулярно делать.

49.
Сара

Жиреют не от того, что таскала. А от того, что жир туда отложился. Это проблема многих женщин. У меня у самой всегда руки были худые, а тут за год наверное большие стали. Я не рожала и особо не жирела. Я сейчас усиленно делаю упражнения на руки, а именно - трицепс + бассейн. Так что срочно отжимания и гантели в руки.
А вот когда уже наступает точка невозврата, то только липосакция рук или брахиопластика, это когда эту жуткую кожу удаляю. Моей знакомой - 52 года, познакомить на пляжном отдыхе, делали, я заметила небольшой рубчик у нее, поинтересовалась, она рассказала что удалила жир, да показала, как у нее раньше было, это вообще кошмар!!! Так что я ее вспоминаю и прям усиленно отжимаюсь:))) ее доктор - Салиджанов. Но вообще лучше заниматься!! Побежала потжимаюсь!

50.
Гость
Гость

у нас в России 80 % детей выращиваются однополыми парами... мамой и бабушкой!

Это очень грустная статистика... Девочки, которые так презрительно пишете о так называемых "РСП-шках", вы, наверное, очень молоденькие? Откуда столько презрения и даже ненависти к женщинам, у которых не сложилась семейная жизнь? Вы абсолютно уверены, что у вас будет все ОК? Ведь каждая из вас ждет свою любовь и надеется, что семья будет хорошая! Но жизнь - штука жестокая, в ней все бывает.

А еще про "овуляшек" , это слово довольно часто встречается - как гадко и грязно называть так матерей. Девочки, ведь каждую из вас тоже родила женщина, подарила вам жизнь, так неужели и применительно к своей матери вы можете сказать "*****"?