Что делать, чтобы похудели руки?
Здравствуйте!) мне 20 лет рост у меня 158,5 вес 57-59 выгляжу как я думаю хорошо я миниатюрная живота нету особо, совсем немножко и то когда сижу, до свадьбы весила 54и разницы вообще нету в теле какая есть такая и есть в любом весе, но вот что делать чтобы похудели ручки, у меня астма средней степени тяжести и кардионагрузки даются мне тяжело и после них приступы. Что делать что бы исправить эту ситуацию и какой вообще вес для меня идеален?
София
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
да ты жирная, и не ручки у тебя, а ручища
гость
Автор,не обижайся,но реал толстая ты
Гость
При росте 158 вес 59 - это очень много, тем более в 20 лет. А "ручки" похудеют только вместе со всем организмом, когда займешься своим питанием и спортом
Гость
Зачем вы накинулись на автора? Может быть она выглядит со своими 59 при росте 158 так, как другие при 50? Хотя у меня рост немного выше, но при весе 44 и то нахожу недостатки.
Нужно полностью худеть, тогда похудеют руки, у меня так с ногами было. Ни в коем случае не качать проблемные зоны! Иначе, даже после похудения руки останутся громадными.
Нужно полностью худеть, тогда похудеют руки, у меня так с ногами было. Ни в коем случае не качать проблемные зоны! Иначе, даже после похудения руки останутся громадными.
Наташа
София
Сообщение было удалено
Работать иди на производство, лентяйка!
Гость
Миниатюрная? О боги ((((да ты мужа скоро раздавишь
Гость
про мучное, сладкое забыть
Гость
Что все накинулись?...по моему нормальный вес! Если бы она написала 80-90,то я бы еще поняла. Будто вы все здесь 40 кг весите.
Гость
При таком весе и росте можно выглядеть по-поразному.
Автор, если кардио дается с трудом, то больше гуляйте, желательно на природе. Делайте планку и растяжку. Йога вам в помощь.
Автор, если кардио дается с трудом, то больше гуляйте, желательно на природе. Делайте планку и растяжку. Йога вам в помощь.
Если конкретно по вашему вопросу, то используйте озонотерапию - это первое, что рекомендую. Второе - это LPG массаж. А в целом согласна с похудением - надо соблюдать диету или раздельное питание (весь выше нормы роста).
Форум: Тело
Всего: 59 133 темы
Новые темы за 3 дня: 25 тем
- Я девушка, и я бреюсь. Везде. Даже лицо8 ответов
- Насколько изменилась фигура?20 ответов
- Маленький половой орган19 ответов
- Вешу 53кг при росте 16411 ответов
- Худых травят16 ответов
- Сухие пятки13 ответов
- Какой примерно обхват талии?16 ответов
- Это фигура — груша? Фото19 ответов
- Можете сказать, что толстая? ФОТО22 ответа
- Крем для сухой кожи12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 713 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Насколько изменилась фигура?20 ответов
- Это фигура — груша? Фото19 ответов
- Маленький половой орган19 ответов
- Худых травят16 ответов
- Какой примерно обхват талии?16 ответов
- Сухие пятки13 ответов
- Вешу 53кг при росте 16411 ответов
- Я девушка, и я бреюсь. Везде. Даже лицо8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема