Как +1 кг отражается …

Как +1 кг отражается на параметрах фигуры?

Рост 168-170, вес 50 кг. Нужно набрать 900 г - 1 кг. Правильно питаюсь, около 3 силовых в неделю по 1 часу.
Как отразится этот +1 кг на фигуре? Или, может быть, если увеличить кол-во тренировок, то кг уйдет в мышцы и особо не будет заметен?
Может быть, кому-то покажется вопрос глупым, но всему виной комплексы из детства, страх за каждый +/- кг оттуда

26 августа 2016, 21:10

Анна

[1571871380]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

21 ответ

Последний — 03 сентября 2016, 16:59 Перейти

курень без туалета(сцувморе

[3674679468]

26 августа 2016, 21:24

Ты чаще будешь бегать писать! Нужно быть всегда в форме, чтобы не
позориться!!!

Гость

[1393309029]

26 августа 2016, 21:30

У меня утром и вечером может быть разница в полкило. Так что 1 кг это вообще несущественно, учитывая съеденное, выпитое, содержимое кишечника.

Гость

[1277151255]

26 августа 2016, 21:39

У меня +1кг это всегда 1см в объемах бедер и талии

Гость

[2616723807]

26 августа 2016, 21:41

Это +1 см везде,ничего страшного

вомося👤

[1418206832]

26 августа 2016, 21:41

Во время месячных этот кг сам нарисуется за счёт жидкости😊

Гость

[1586984702]

26 августа 2016, 22:16

Достаточно дня два не какать.

Гость

[3376508664]

26 августа 2016, 22:44

Да, килограмм даже не поймёте и не заметите на себе. А если не секрет, зачем надо набрать -то?

Ната

[9141439]

26 августа 2016, 23:39

Я вот утром вешу 50 кг, потом по@ру и уже 49, значит тебе надо закрепить стул и не какать денёк, тоже мне проблема.

веро

[3792311758]

27 августа 2016, 00:43

никак.вес до 5 кг не виден

Анна

[2842405539]

27 августа 2016, 08:17

#10

Гость

Сообщение было удалено

Эх...не секрет. Перестали идти месячные. Уже сдала анализы на 8 гормонов, теперь нужно лечиться. Посмотрела график, так вот, когда была 50.9, они были. Не хочу пить любые гормоны, поэтому пытаюсь перешагнуть через этот психологический барьер и начать набирать.

Гость

[3783851745]

27 августа 2016, 08:44

#11

Анна, вам нужно набрать именно жиром этот килограмм. Не выдумывайте и не волнуйтесь, это несущественно будет для фигуры вашей, но пользу здоровью принесёт. Вы истощены, раз даже месячсные прекратились.

Похожие темы

За неделю +7кг, нужна помощь

07 октября 2013, 13:41

6 ответов

Гость

[2966243333]

27 августа 2016, 08:59

#12

Анна

Сообщение было удалено

Скорее всего придется пить. У меня, например, месячные не восстановились даже после набора веса.

Гость

[43250369]

27 августа 2016, 12:56

#13

Анна

Сообщение было удалено

Бедная девочка, ты правда думаешь, что 1 кг поможет решить эту проблему?(

Гость

[3209397112]

28 августа 2016, 00:37

#14

Никак. У меня рост 167, вес колеблется от 52 до 54 кг. Внешне абсолютно ничего не заметно.

Гость

[1313731865]

28 августа 2016, 00:39

#15

это 1 см плюсом к 90-60-90

Гость

[840320205]

28 августа 2016, 13:34

#16

Стоит делать зарядку 20 мин где то по утрам и никаких кг. добавляться не будет!)
А вобще лучше фитнесом заняться тогда фигура будет вобще идеальной))

qwel.forums91

Часто здесь бываю

[393349704]

28 августа 2016, 13:35

#17

Гость

Сообщение было удалено

ссср

[2671007410]

28 августа 2016, 20:59

#18

не как потому что вес в течении дня может колебатся более чем на кг

банальное скопление воды может дать 2кг веса и больше

ссср

[2671007410]

28 августа 2016, 21:01

#19

вам надо не 1кг набирать а кг 13

qwel.forums91

Часто здесь бываю

[393349704]

29 августа 2016, 17:47

#20

ссср

Сообщение было удалено

Согласна с вами) я утром на пустой жилудок важусь 55 кг., вечером 58 хах, бывает))

qwel.forums91

Часто здесь бываю

[393349704]

03 сентября 2016, 16:59

#21

qwel.forums91

Сообщение было удалено

А вот еще не давно!!! Подруга посоветовала ролики и басейн!! она за 3 месяца сделала себе тупо идеальную фигуру...я поспрашивала она еще й там питание правильное делала кефир, купица вареная и еще что-то там. :)