Те, кто не ест мясо

У меня с детства гипоацидоз ( снижена кислотность желудочного сока). Для меня лично отсутствие мяса, яиц, рыбы в рационе, это не прихоть, а скорее необходимость. В моем желудке они просто не перевариваются, через 2-3 часа после съеденной котлетки живот надувается как шар, тяжесть неимоверная, начинаются газы и отрыжка тухлым яйцом. Дома то не беда, а на работе , это ужас.
Так вот, я всю жизнь питаюсь овощами и фруктами, опять же частно и по мало, иначе желудок тупо не переварит.
И знаете, никаких прыщей не было никогда, аллергий, вес в норме, а главное, поверьте, это очень дёшево, так питаться.

А не подскажете марку цельнозерновых спагетти?

Недавно на ТВ показывали, купили курицу в магазине,отнесли в лабораторию, каждая третья напичкана антибиотиками, после которых невозможно вылечить простую инфекцию и люди умирают. Говядина сплошь на гормонах выращена, у мужиков растут титьки, у женщин борода (ну это я утрирую, но опасность высокая)

Думаете, овощи и фрукты, которые вы покупаете,-здоровы экологически?)

Нет конечно. Там полно нитратов.

Вода выводит нитраты из организма. Любой овощ и фрукт лучше куска мяса или рыбы.

Гость 54, а рыбий жир? Я мясо не ем, рыбу тоже, а омега 3 да.

И пестицидов.

А кое-где и тяжелых металлов. Например, почитайте про семечки.

16 лет не ем мясо. ем как все, только без мяса. совсем не заморачиваюсь. специально ничо такого особенного себе не готовлю. могу просто картошки в мундире поесть или макарон с сыром. всякую там колбасу вегетарианскую и прочее вообще не воспринимаю. *** мне жрать чё-то, что выглядит как мясо, если я не ем мясо? да и непонятно из какого месива это сделано. всякие сои они вредные, потому что гмо.

а, фрукты мало ем. помидоры огурцы тоже мало, в основном летом. супы люблю разные, или рагу овощные. горячее люблю.

без мяса сосуды засахарятся и будет диабет. Так моей матери эндокринолог сказал.

Мясо не ем вообще 7 лет. Проблем не вижу никаких, люблю морепродукты, молочку, крупы, фрукты-овощи, орехи.
Но Вы подумайте, не отказывайтесь только по прихоти, разве что действительно проблемы со здоровьем или организм сам отказывается, не хочется. Мне про девочку рассказывали, которая пыталась не есть мясо, а потом сорвалась и нажралась сосисок. Ну смешно же! Если менять рацион необходимо, попробуйте отказаться от красного мяса только, а потом посмотрите по ощущениям.

А шо, пышность и розовощекость это уже признак здоровья???
Это как раз признаки болезней, и гормональных тоже...

Вы это Орландо Блуму скажите:) и многим другим вегетарианцам и веганам:)

не ем мяса около 18 лет и рыбу тоже лет 10. Белок получаю из кисломолочной продукции и сыра. Люблю сейтан, делаю его сама. здоровье. , зубы. фигура все при мне. Готовлю все тоже самое только без мяса. Овощи. каши, салаты, супы

льняное масло вам в помощь. Еще полезнее чем рыбий жир

А яйца Вы тоже не едите?

У нормальных людей всё едят. Разбаловали вы дармоеда.

Хорошо. Спасибо. Буду знать)

Какая же вы мерзкая баба, да именно баба, а не женщина