Фигура

худей пока молодая и не пошли растяжки итд

Это много, однозначно. Я столько вешу при росте 180, и то ноги толстоваты. Может израстешься еще и похудеешь (у меня после окончания школы 5-7 кг сами ушли), по по хорошему уже сейчас не помешает пересмотреть свои пищевые привычки и физическую активность.

У каждого по разному. У меня рост 175, вешу 67 кг, но кость тяжелая, жира нет!

Кг 2-3 сбросить и будет отлично!))) не переживай, все супер у тебя) не слушай этих дур, которые пишут про похудение

Издеваетесь? У вас нормальный вес 68-70! Какие 61? Навешиваете комплексы ребёнку, опираясь на свой недобор веса. У неё все прекрасно)

Комплексы у ребенка будут, когда коровушкой будет выглядеть на фоне стройных одноклассниц.

Комплексы у ребенка будут, когда коровушкой будет выглядеть на фоне стройных одноклассниц.
Какая коровушка, вы о чем? Идеальный вес - рост минус 110. Идеальный вес автора 57. У неё всего 4!!!! кг лишних, разве это много? Не все сушёных вобл любят))

У нее переходный возраст. Нормальный вес. Если так будет лет в 20, то можно и начать худеть принудительно, но не сейчас когда гормоны играют, а вес в пределах нормы

Ну ты крупная девочка конечно. Но в 14 лет не нужно думать о похудении, твой вес не угрожает твоему здоровью. Просто не ешь всякую гадость типа чипсов, фаст фуда, не голодай. Кушай 5-6 раз в день, небольшими порциями. И умеренные занятия спортом, запишись в какую-нибудь секцию в школе. И все будет гуд.

Вы насоветуете сейчас подрастающему поколению, потом будет бегать по врачам вопросы посерьезнее решать, чем вес. И у подростков тоже бывают растяжки.

Не надо худеть, а то потом еще больше наберешь. У тебя просто возраст такой, когда фигура чуть не правильная. Еще годик или даже полгода и все будет нормально. Все выравнится.

Лиза, из темы непонятно, какой образ жизни ты ведешь. Поэтому в твоей ситуации на ближайшие пару лет единственное верное решение - начать вести более активный образ жизни. Запишись в спортивную секцию, а еще лучше - на танцы. Но не вздумай экспериментировать с диетами.

Я в 14 похудела. 165 см, вес не знаю какой был, около 60 наверно, может чуть больше. Перестала есть после 6 (а то и после 4 не ела). До сих пор 53 и на ночь стараюсь не есть.