В общем,после похудения бедра были 91 см,после 4 дня обжорство прибавились почти 3 кг,а бёдра стали 94 см!!!! Что делать? Если неделю соблюдать ПП уйдёт ли все это? Или нужно больше времени? Короче,я "убита",все мои усилия,которые я делала на протяжении 2-х месяцев коту под хвост...
За 4 дня 3 кг? Вы что, ведрами все эти 4 дня ели?
За 4 дня 3 кг? Вы что, ведрами все эти 4 дня ели?
Нет,не ведрами))) но много калорийного....
Это отек. Жир так быстро не нарастает. Углеводы и соль задерживают воду
Это отек. Жир так быстро не нарастает. Углеводы и соль задерживают воду
то есть, увеличенные объёмы это вода?? Спасибо вам🙏🏻 Отлегло)
Жира за сутки можно максимум 100 грамм набрать, больше организм не в состоянии усвоить. Это вода, через неделю при условии диеты или пп уйдёт.
А ну и кроме воды тот вес что на весах видите содержимое кишечника (еда) все выйдет естественным путем))
1 кг жира -это 7000 ккал. чтобы набрать 3 кг жира, нужно съесть 21000 ккал 😨 Вы за 4 дня столько съесть не смогли бы. большей частью вода ( от большого кол-ва углеводов возможно )
А я могу столько съесть)))
Спасибо всем за ответы😘