Обжорство!!!

За 4 дня 3 кг? Вы что, ведрами все эти 4 дня ели?

Нет,не ведрами))) но много калорийного....

Это отек. Жир так быстро не нарастает. Углеводы и соль задерживают воду

то есть, увеличенные объёмы это вода?? Спасибо вам🙏🏻 Отлегло)

Жира за сутки можно максимум 100 грамм набрать, больше организм не в состоянии усвоить. Это вода, через неделю при условии диеты или пп уйдёт.

А ну и кроме воды тот вес что на весах видите содержимое кишечника (еда) все выйдет естественным путем))

1 кг жира -это 7000 ккал. чтобы набрать 3 кг жира, нужно съесть 21000 ккал 😨 Вы за 4 дня столько съесть не смогли бы. большей частью вода ( от большого кол-ва углеводов возможно )

А я могу столько съесть)))

Спасибо всем за ответы😘

сейчас главное не паниковать. Все легко исправить. Это накопилась вода. Сейчас снова начните есть по своему рациону. Эти кг уйдут. Еще посоветую вам Чай Био эвалар "Для контроля аппетита". Чай снижает аппетит и уменьшает тягу к сладкому, просто необходим тем, кто сидит на диете, чтобы не сорваться.