Как подтянуть фигуру …

Как подтянуть фигуру после моно диет?(

Периодически сажусь на моно диеты,типа шоко,питьевой,и тп.Вредно,знаю,но обманка настолько убита,что помогают только такие вот методы. Вопрос собственно в заголовке,как подтянуть кожу после быстро похудения? В одежде я выгляжу худой,а без нее ужс,кожа вся в неровностях,не упругая,благо целлюлит почти ушёл,сейчас питаюсь правильно,исключила быстрые угли,мучное,жирное,ну и спорт,конечно же,30-60 минут в день.

12 августа 2017, 18:41

Lissa

[2305157792]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

6 ответов

Последний — 15 августа 2017, 11:44 Перейти

Анна

[2089398705]

12 августа 2017, 18:54

А зачем тебе ее подтягивать? После экстремальных диет все равно скоро наберешь в 2 раза больше, чем сбросила.

Наташа

[1472572055]

12 августа 2017, 19:17

Анна

Сообщение было удалено

-------------------------------------------------------------
Фу, какая злая женщина (

Lissa

[682431533]

12 августа 2017, 20:22

Анна

Сообщение было удалено

Спешу вас разочаровать,вот уже пол года как не набираю:)

Анна

[2089398705]

12 августа 2017, 20:32

Lissa

Сообщение было удалено

Полгода - это не срок. А вот что будет через 3-5 лет :)

Елена

[3275986108]

15 августа 2017, 11:22

Мне после родов очень помог курс который мне сделал физиотерапевт Вика в клинике Вирсавия. Мы за 3 недели практический пришли в норму, сделали 3 процедуры BodyFX и 3 процедуры VelaShape + еще раза 2 ходила на общий массаж.

Натали

[1973285730]

15 августа 2017, 11:44

Ну во-первых вернуть в еду жир, без него вы будете похожа на пожилого шарпея. Пропейте хорошие витамины. Проверьте достаточно ли белка в вашем рационе.
А дальше как обычно, массажи, обертывания и фитнес.

Похожие темы