Полнеют ушки, не знаю что делать, девочки, помогите!

Сейчас вас застебут за ушки))) или на это и расчёт)?? А по теме - поищите в инете упражнения для этой проблемной зоны

Тренируйте их, шевелите ими

Если это ваша проблемная зона, которая полнеет в первую очередь, то прекратить обжорство, разумеется.

Эти ушки на спине. Как крылышками?

Как уши могут полнеть? это же хрящ. и почему ушКИ? вы ребенок?

Ушки на бёдрах. Тоже есть у меня такой косяк. Худеть и махи ногами в стороны и назад

какие еще ушки на бедрах?

какие еще ушки на бедрах?
[/qуоте]
Такие ушки. Машешь ими и полетела как дамбо

"Галифе" еще называется. А еще "ушками любви" называют жирок на боках. Не знаю, какие автор имеет в виду. Но, скорее всего, галифе.

Свинка.

пищевая пленка, обматываете маринованые антицеллюлитным кремом ушки ей и скачете часа 2. есть желание потратить больше- термо шорты вам в помощь, а какие упражнения- смотрите в нэте.

ешьте овощи и исключите сахар и мучное, замените их сухофруктами, мюслями без сахара. И да, махи стоя и лёжа очень хорошо помогают, ещё скакалка. И никакого зала не надо, очень бюджетно)

Термошорты или термотрусы это, кстати хорошая идея. А я хотел предложить LPG массаж, cbh-beauty.ru/services/hardware/lpg-massage , направленный на нужную зону. И в первом и во втором варианте не надо сидеть на диетах или делать изнурительные упражнения

Локально с помощью диеты не похудить))) попробуйте аппарат Эксимия -
локально убирает жирки и подтягивает кожу, причем минус 3 см в объемах за одну процедуру. По крайней мере это лично мой результат после каждой процедуры. Делала в клинике ана-космо

Идите в СПА. Тайский слим массаж, курс из 10 сеансов со специальным кремом.

Присядайте, побегайте, скрабом в пареллель было бы здорово мазаться, мне вот как раз лимфодренажный скраб от лошадиной силы очень помогает

лимфодринажные очень хорошие скрабы. они подкожные процессы запускают) я брала такой же от лошадиной силы. еще сама дома обертывания делаю) медово кофейные. и следить за питанием. я стараюсь придерживаться диеты дюкана

Для того,чтобы не полнеть надо соблюдать правильное питание. Просто у вас такое строение жирового слоя, что сразу начинают полнеть бедра. Значит вам нельзя поправляться сильно. Кушайте не более 1400 калорий в день и ваши ушки пропадут. Еще попробуйте массаж делать ил же скраб купите себе лимфодренажный хорс форс в аптеке (я им от целлюлита спасалась).

скрабить нещадно эти места в душе скрабом лимфодренажным Лошадиная сила, дальше обёртывание - В полстакана яблочного уксуса нужно добавлять черную глину, пока смесь не станет по консистенции, как сметана. Наносите смесь на проблемные места и обернитесь пищевой пленкой. Держать маску надо не меньше 30 минут.

Спорт и обертывание! Приседайте, бегайте, обертывание делаю с гелем с конским каштаном и пиявкой аптечным

Эта маска отлично сжигает жир. В полстакана яблочного уксуса нужно добавлять черную глину, пока смесь не станет по консистенции, как сметана. Наносите смесь на проблемные места и обернитесь пищевой пленкой. Держать маску надо не меньше 30 минут