Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?
Помогите
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты после 30 уже не сможешь так вес держать. Нужен постоянный голод и раз в день есть как Волочкова банан 1 шт , салат овощи, и кусок мяса 200 гр, все без хлеба. Сахар , хлеб раз в неделю.
Гость
Рост тут вообще ни при чём. В фастфуде много соли, сахара и химии. Вот и отеки.
Гость
Я 159 см, не на много выше . Утро - чай или кофе плюс бутерброд с колбасой. Но чаще просто кофе. День - мясо, курица или рыба с рисом и овощами/гречка/макароны/картошка. Ужин - овощи и мясо. Фрукты и сухофрукты перекусы. Иногда йогутры
Гость
Стакан воды и корочку хлеба. И надо часто ебатса.
Гость
Все ем, на Фаст фут нет денег. Вес 43/150 кг, еды много ем уже лет 6 точно после замужества.
Гость
Да я каши одни ем, банан и творог
тк мясо, булки, твердое яблоки и тд не могу изза ритейнера, меня это злит тк я тоде люблю фри, щаурму , пицу но не могу прокусить
Фигура такая же, вывод ещь в свое удовольствие это такая конституция, я все равно коренастая на вид
тк мясо, булки, твердое яблоки и тд не могу изза ритейнера, меня это злит тк я тоде люблю фри, щаурму , пицу но не могу прокусить
Фигура такая же, вывод ещь в свое удовольствие это такая конституция, я все равно коренастая на вид
Помогите
Девушки, спасибо всем кто ответил! Но так неохота есть невкусную еду...и голодать я тоже не могу - организм абсолютно не выносливый (плюс серьезные проблемы со здоровьем, что сильно отражается). Может есть какая-то вкусная домашняя еда, но которая не вызывает отеки?
Гость
Девушки, спасибо всем кто ответил! Но так неохота есть невкусную еду...и голодать я тоже не могу - организм абсолютно не выносливый (плюс серьезные проблемы со здоровьем, что сильно отражается). Может есть какая-то вкусная домашняя еда, но которая не вызывает отеки?
Научитесь вкусно готовить овощи)
Я сама высокая, но легко поправляются, и поесть вкусно люблю)
Осваиваю перцы, фаршированные овощами, запеканка броколли с сыром, тушу шпинат в йогурте со специями, Квашу капусту, кимчи, салаты с морковкой и свеклой.
К этому нежирный кусок мяса или рыбы- и вот уже вкусно и достаточно)
Я сама высокая, но легко поправляются, и поесть вкусно люблю)
Осваиваю перцы, фаршированные овощами, запеканка броколли с сыром, тушу шпинат в йогурте со специями, Квашу капусту, кимчи, салаты с морковкой и свеклой.
К этому нежирный кусок мяса или рыбы- и вот уже вкусно и достаточно)
Помогите
Научитесь вкусно готовить овощи)
Я сама высокая, но легко поправляются, и поесть вкусно люблю)
Осваиваю перцы, фаршированные овощами, запеканка броколли с сыром, тушу шпинат в йогурте со специями, Квашу капусту, кимчи, салаты с морковкой и свеклой.
К этому нежирный кусок мяса или рыбы- и вот уже вкусно и достаточно)
Я сама высокая, но легко поправляются, и поесть вкусно люблю)
Осваиваю перцы, фаршированные овощами, запеканка броколли с сыром, тушу шпинат в йогурте со специями, Квашу капусту, кимчи, салаты с морковкой и свеклой.
К этому нежирный кусок мяса или рыбы- и вот уже вкусно и достаточно)
Ох, я готовить не умею, и честно говоря не имею абсолютно никакого желания готовить((( и не знаю купили бы родители овощи и тп, а то живём в нищете. Просто фастфуд мама с работы берет
Гость
сборище п0лт0рашек
Гость
Что ещё за "низкие" девушки? Низкими бывают помыслы, поступки и ступеньки. Девушки маленькие или невысокого роста.
Гость
Ужас какой. Я около 160, не ниже 155 точно. Очень редко ем фаст фуд. Набрала лишний вес только после 35 лет... Вот не знаю, как вернуть прежний вес 48 кг.
Гость
жЫрн0ж0пые п0лт0рахи отожрали ляхи
Гость
Не сочиняй, такого роста не бывает.
Может быть, детское питание попробовать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наташа
Я сама когда-то сталкивалась с похожими проблемами. Тоже не могла без фастфуда. Но потом попробовала готовить что-то более вкусное и менее солёное, например, запечённые овощи с курицей или оладушки из кабачков. И, знаешь, даже оладушки могут быть не пресными, если добавить приправы и соусы. С тех пор стало легче контролировать отёки, плюс попробовала семальтару для похудения, и с ней аппетит стал меньше и на вредное не тянет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 125 тем
Новые темы за 3 дня: 103 темы
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Диета или образ жизни2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Дело в том, что я очень сильно отекаю. Ем в основном только вредную еду - фастфуд там, сладости. Ничего другого не могу есть - не вкусно, не приятно, не приносит приятных эмоций. Но блин, у меня рост 153 см всего, объективно вытянутое туловище и объективно короткие ноги, как-то раз даже назвали карликом, и впринципе с детства про меня говорили какая я низкая. К тому же у меня не знаю как сказать, то ли таз широкий, то ли бедра, то ли все вместе, ещё и ушки на бедрах. То есть вес жир в ногах, каждые +-500 грамм видно (или что это - 1-3 кг?), еще есть живот и руки, но ноги особенно. Вес не знаю какой, может 42-44. Когда я однажды поголодала 2 дня меня называли скелетом, так как отеки сошли, и я стала очень худой, хотя скорее не худой - просто стройной/худенькой, а обычно выгляжу полной. Не знаю что есть, чтобы полной не выглядеть. Из домашней еды мало что люблю и ем это редко - оладушки там..больше ничего не могу вспомнить. Ну и наедаюсь только фастфудом. Девочки с похожей проблемой, как справляетесь?
Помогите пожалуйста!!!!!!